ちょっと変だけど俺の育毛法を紹介します1-3 食事編 - カラダのお悩み2ch

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ちょっと変だけど俺の育毛法を紹介します1-3 食事編

398 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/23(金) 23:41:23 ID:6U+8wruE
今日は、「食」に関して。

効果的な育毛法 その14  本当に腹が減ってから、食べる

現代人は、もはや単なる習慣として、朝、昼、夜、に食料を体内に取り込んでいる。
「お腹が空いていないのに食べる」、それが現代人。
ライオンさんは、腹いっぱいならシマウマさんを食べないのに、現代人は食うんだよね(笑

食料を体内に入れると、胃に体内の血液が集中してしまい全身の血流が手薄になる。
結果、髪に大切な腎臓などに、血液がいかなくなってしまうんだよ。
一日中、お腹いっぱいの人は、ずっと胃に血液が集中している状態。(・A・)イクナイ!! 

人間が空腹の時には「モチリン」という消化ホルモンが胃腸に分泌されて、
胃腸の老廃物を排出してくれるんだけど、いっつもお腹が満たされている人は、
その作業が行われない。そして、老廃物が腸に残される。それが、「宿便」なんだよね。

んで、この「宿便」が現代人の脱毛の原因という見方も出ているんだよ。
詳しくは、各自、ググルなりして調べてみてくれ。
ついでに宿便の出し方とかも調べるといいね。

俺は3年ほど前から、「腹が減ってから食う」というアニマルなスタイルで
生きているんだけど、かなり体の調子が良くなったよ。
必然的に、朝メシ抜きに近い状態になったかな。あと、寝る前4時間は何も食わない。
その頃から、髪も増えた気がする。
>>52へのレス、>>54でも書いたけど、これはマウス実験でも証明されているんだよね。








399 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/23(金) 23:48:20 ID:6U+8wruE
ただ、この「少食は健康にいい」という情報は絶対に、この先メディアでは流れないよ。

なぜだか分かるだろうか?

それは、日本経済に混乱が生じるから(笑 
例えば、テレビで「少食になると、いいことだらけです!」なんて放送して、
次の日から国民の半数が、今より少食になってしまったら、どうなるだろうか?
食品業界やら外食産業やらが、めちゃくちゃになってしまうよね(笑

「あるある~」にしろ、他の健康番組にしろ、必ず何かしらへの購買意欲を
かきたてるのが原則だったのを思い出してもらえれば、分かりやすいと思う。
最近も、大食いタレントをやたらテレビに出したり、
メガ~というブレンドを確立させたり。そのくせ、この時期になるとダイエット商品の
宣伝を垂れ流す(笑

「腹が減ったら、食べる」「腹が減ってなければ食べない」という自分軸を持って、
これを守るだけで、ダイエットなんて無縁だし、健康にも髪にも(・∀・)イイ!! 

メディアに振り回されてしまうと、本当に効率の悪い人生を歩んでしまうので、
とにかく自分の感覚を大事にしてみてるといいと俺は感じています(・∀・)

なんか反政府みたいな文章みたいだけど(笑
伝えたいのは、「腹がグーッ、となってから食べる」を習慣にすると
体内の血液循環が、今まで以上に良くなるうえに、
諸悪の根源、「宿便」は生まれない!ということです(´ー`)ノ  




400 :毛無しさん 2008/05/24(土) 00:16:59 ID:Iiyg6rhY
1さんへ
目の酷使は髪に悪影響でしょうか?
僕は目をやたら使う様になってから抜け毛が増えた気がするんです。

あと、クエン酸て髪にいいですか?

あと、1さんの文章は、面白い!!




401 :毛無しさん 2008/05/24(土) 00:36:59 ID:5+VnnHPy
このスレ発見出来ただけでもよかったと思う。ありがとう。>>1




402 :毛無しさん 2008/05/24(土) 03:35:17 ID:yzY8n7AO
でもあまり笑わなくていい
(笑をつけるところが少々おかしい




403 :毛無しさん 2008/05/24(土) 03:47:39 ID:Q3Si53Wu
それらしいこと書きつらねてるだけだな
今の現代人に生活習慣を根底から直すことなど不可能だ




411 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/24(土) 22:57:10 ID:9C6t6Ii9
>>400
眼精疲労と脱毛は関係ある。
と、いうか健康に問題を引き起こすなら、
必ず髪にも悪影響が出る、と覚えておけばいいよ。

夜のPC作業とかで、自律神経のバランスが崩れてる
現代人はたくさんいるよね。それから、PC使用時には呼吸が浅くなり、
なぜか、体全体が硬直してしまう。・・・今、そうなってない?(笑
自分なりのリラックス方法を確立させてしまえばいいと思うよ。

クエン酸に関しては、俺はよく分からんけど
体にイイ物を、体にイイ取り方をすれば、必ず髪にはイイよ。
>>401
こちらこそ、ありがとう(´ー`)
>>402
それはね、俺もずっと思っていたw
最近は(笑)で、人を揶揄する傾向も出てるしね。
でも、俺は楽しみながら書いていたので、
自然と書いてしまうんだよね。
だから、許して(笑
>>403
可能なことから、やってみればいいと思うよ。




405 :毛無しさん 2008/05/24(土) 07:17:37 ID:KdMcaqQC
なんか正論を得意げに並べて
悦に浸ってるな。

ガキの書いたレスかと思えば30のオッサンかよ。

腹が減ったら食べるって一人暮らしの大学生は普通そうだろ

あと未だにメディアの影響が多大と思ってるフシも氷柿世代ならではだな

体の健康とハゲはほとんど因果関係はない。
すべては遺伝子だろ。自己暗示したら背が伸びるっていってるようなもの




406 :毛無しさん 2008/05/24(土) 07:45:59 ID:vxeuJ6+M
>>405
まあ、好きにしろよ。
やるかやらんかは本人次第




407 :毛無しさん 2008/05/24(土) 07:49:40 ID:pAGMEgkL
>>405
んな事言わず。おめぇもママンキャップ被ってふろいってみ。






408 :毛無しさん 2008/05/24(土) 11:23:15 ID:U2VtPSAl
>>405
30=おっさんてイメージ持ってると自己嫌悪枠が増えて
30になったとき苦しむぜ

みたいな事を学校で教えるべきだとおもふ




409 :毛無しさん 2008/05/24(土) 11:43:38 ID:hrWzzDgd
>>1の言うことを否定するわけじゃないけど、宿便は医学的に否定されてるよね?



412 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/24(土) 23:06:26 ID:9C6t6Ii9
>>405
確かに、あまりに稚拙な書き方だったかも知れんw
腹が減ったら食べるというよりも、
「一日に一回は、必ず強い飢餓感をつくる(モチリンを出す)」が正しい言い方だね。

それと、遺伝子に責任転嫁するよりも、自分でできることを
まずはやるようにすると、楽しいかもよ(・∀・)
>>406-408
みんないいこと、言うね。
変な話、最近俺はカルマみたいなものを感じるんだよ。

俺が今までしてきた事が、返ってきている、みたいな。
・・考えてみれば、思い当たるふしがたくさんあるよ(´ー`)
>>409
そういう文章は、確かにネット上でよく見かけるね。
用は「宿便」に対する解釈の問題だと思うよ。
でも、同じように腸洗浄を説いている医学関係者もたくさんいるし、
「宿便を出せ」という医者もいるし、本もたくさんあるんだよ。

ただ、俺の場合は月に2回ほどのプチ断食などをしてきて、
明らかに体調が良くなってきたのを感じていたんだよね。

なんというか今更だけど、俺が書いているのは、すべて実体験なんだよ。
どれが、自然増毛に繋がったとは限定してはいえないけど、
腸デトックスもかなり効果があったと感じていることは確かだよ。




413 :毛無しさん 2008/05/24(土) 23:14:27 ID:MTsX8tb4
宿便があるかないかは関係ないべ。
宿便があろうがなかろうが宿便がとりあえずあるって前提で宿便を溜めない生活をする。
結果、体調が良くなるならそれでオッケー。




416 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/25(日) 00:04:21 ID:kbZfmVHL
>>413
俺よりもなんと簡潔で、分かりやすいレスだろうか(笑
ナイスフォローサンクス(´ー`)




414 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/24(土) 23:53:45 ID:9C6t6Ii9
今日は、育毛に効果があったと思われるものを一気に書いておく。今も食ってます。

・フルーツ全般、特にバナナ、りんご(皮むき厳禁、皮の部分にポリフェノールがある)
・イワシの缶詰
・納豆+唐辛子
・味噌汁+唐辛子 → よく言うイソフラ+カプイソ
・豆腐 (これには唐辛子はあわないので却下していた)
・赤ワイン、 常に寝室に無造作においてある。毎日、一口だけ必ず飲んでいる。
・生牡蠣
・レバー   (上等なレバー限定、安いレバーはあまり体にイクナイ)
・魚刺身全般 (生魚は本当にイイです)
・りんご酢
・ほうれん草
・野菜全般 (朝食は野菜ジュースのみ、とかよくしている)

ちなみに、「水」はもちろん体・髪に大切だけど食事中は
なるべく避けたほうがいいと思う。胃液が薄まって消化が悪くなるから。
太っている人って、よく食事中に水をガブガブのんでいるでしょ。
食前後の20分は、なるべく水分補給をさけるといいです。




415 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/25(日) 00:00:44 ID:kbZfmVHL
よく言われている食品だけど、この5年間、本当に意識的に良く食べていた。 5年間だぜ(笑
本当は、一つ一つに簡単な理論を付け加えて書き記したかったんだけど、
もうイヤになってきたので、一気に書きました。
ただ、理論を知っていると体への効果が間違いなく倍増するので、一つ一つ調べてみた方がイイです。

よくみればわかるけど、
全て人間の手によって「変に加工されていない食品」だということに気付くと思う。
基本的に、食品は手を加えれば加えるほど栄養素が破壊されてしまう。
だから、「自然物を意図的に食べる」と覚えておけばいいよ(・∀・)

特に、赤ワインとりんご、りんご酢はかなり育毛に貢献したと思う。
ポリフェノールの一種が、毛母細胞の活性化、発毛に繋がるんだよ。
どっかの大学で実験証明もされたらしい。何かの記事で見た気がする。
とにかく、意図的に赤ワイン&りんごはよく食べていたね、今もだけど。ウマイものだし最高だよ(・∀・)

と、同時に人間が加工を加えすぎたような食品はあまり食べなかったね。
やはり、スナック菓子とか油物とかは避けていた。たまには食べていたけど。
次回は、サプリと一つ心理的なことを書いて終わりにしたいとおもいます(´ー`)ノ 




417 :毛無しさん 2008/05/25(日) 00:04:29 ID:fE6s2lel
>>1
また気が向いたら書き込んだり、ブログにまとめたりしておくれ!




419 :毛無しさん 2008/05/25(日) 04:14:18 ID:49VrP8lY
1さんはナイスガイだが
俺は>>16>>143 の意見に賛成だな
『津留晃一の世界』というサイトググってメッセージ読んでみて
この人はハゲからフサフサになったらしい
ハゲは努力や常識では治せない
薄々気付いてる人もいるんじゃないかな
不思議だが生えるとか生えないというよりも 捉え方や見え方、現実が変わる うまく伝えられないけど 自分次第でハゲは治るよ




434 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/26(月) 23:33:14 ID:fX1YpNpb
>>417
そうだね、育毛というか
アンチエイジング的なニュアンスで、ブログはいつかやってみたい(・∀・)
>>419
すごく言いたいことは、分かる。
「本当に精神を高尚なままで保つことができるなら」ば、
思いだけであらゆることは、実現可能だと思う。精神の力はあまりに偉大だから。

俺も20代前半に、願望実現法にかなりはまったことがあるので、
津留氏の書籍も何冊か読んだことはあるよ。とても役にたってる。
でも、願望実現法には二つ決定的な問題があるんだよ。
・人間の心は簡単には、変わらない
・高いモチベーションは続かない

この二つ。で、全てを精神で処理しようとすると体に良くない気がするんだよね。
なんというか、不自然な気がするんだよ。
「精神」と「行動」のどちらが大事か、なのではなくて、
心身一如という言葉あるように、どちらも大事なんだと俺は思う。バランスだね。
というか、「強い精神」と「確実な行動」のコンボの方が効率がいいでしょ?(笑
それを無意識的に行える天才が、イチローみたいな人なんだと思う。

そういう意味もこめて、このスレでは「育毛という目的」に向かって、
心理と行動を半々に分けて書いてきたつもりだよ。
だから結局は、>>2で書いた「決める」ってことに
心理的な全てが集約されてる気がするし、肝なんだと思う。




420 :毛無しさん 2008/05/25(日) 06:35:08 ID:ws30Wa/S
1さん 寂しいよ>終わり
いつかはくるんだな。。。
<質問>
1.1さんの薄毛のタイプ
2.育毛法を始めてから効果を感じ始めた時期
3.発毛の停滞期はありましたか?

当方 ↑逆U型だった、4ヶ月後から、現在停滞期。
育毛法は昨年各スレの内容を見て。

目を通しましたが、見落としがあったらスマソ…
食の話、見習いたい。目が覚める部分がありました。




421 :毛無しさん 2008/05/25(日) 06:37:02 ID:mneXnnk/
1さん、ホントにためになっています。
で、質問なのですが、
寝る前4時間は食べないとの事ですが、
私は(早寝早起きは育毛に良いと聞いて)22時に寝てしまう事もしばしば
これって、良いのか悪いのか…どうなんでしょ?




422 :毛無しさん 2008/05/25(日) 06:43:57 ID:h+5QfxBN
おお! >>1さんもプチ断食やっているのか!!
俺もやっています。月1~2回。
ためしに一度やってみて以来、劇的に食習慣が変りました。
(脂っこいもの食べなくなったり)




423 :毛無しさん 2008/05/25(日) 10:05:42 ID:Vdhtd60Y
めかぶ、もずく、海藻サラダはどうですか?



424 :毛無しさん 2008/05/25(日) 14:48:57 ID:lg5839mX
   _____ 
   \   /
つ ⊂(^ω^ )ソニックブーンだお

俺は体使う仕事だから、体調良くなるて言ってもどこぞのOLがやる様な断食は難しいお。

精進料理みたいな物や摂生ならイケそうだけど倒れたら危ないお。




425 :毛無しさん 2008/05/25(日) 23:46:27 ID:gG/0hJHr
とりわけ、リンゴに含まれているのはプロアントシアニジンってやつだよね。
これが育毛に効果的ってのは随分前から言われてる。
いわゆる、プロアントシアニジンを含んだのがブドウ種子で、
グレープシードってやつになるのか。

…俺はブドウ種子はあんま効かなかったんだよなぁ。




435 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/26(月) 23:38:53 ID:fX1YpNpb
>>420
俺の5年前の状況は、>>265あたりで少し書いたね。
俺は基本的に、育毛するぞ!と決めてから
髪をほとんど気にしなくなってた。
1年後ぐらいに、気が付いたら増えてた、みたいな。
んで、楽しくなって今まで続けてきた、みたいな感じです。
「やることやって、気にしない」が一番イイと思う。
「人事を尽くして天命を待つ」こそ、真のポジティブ思考だと思うんだよね。
>>421
すごくいいと思いますよ。
ただ、食べて即寝だけは避けたほうがいいかもです。
空腹状態で寝る、というのは最高に健康&髪に(・∀・)イイ!! 

睡眠中の全身の血流が良くなって、腎臓も働くので、
確実に、起き抜けの顔がスッキリして、むくみと無縁になります。
試しに、晩飯をめちゃくちゃ減らして、寝てみると面白いかも知れないです(・∀・)
>>422
(・∀・)人(・∀・)ナカーマ
>>423
ミネラルは最高です
>>424
スト?U大好きだった俺は、マジで感動したお
>>425
そうそう、随分前にいわれていたその時から
現在まで実行してきたのが俺です(笑




449 :毛無しさん 2008/05/28(水) 06:46:18 ID:Asn3PBYC
>>422プチ断食の仕方kwsk




492 :毛無しさん 2008/05/31(土) 11:20:13 ID:z6ArzQ0o
>>449
俺がやったのは週末断食ってやりかたの
http://allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU20011228A/
内臓、休まります。




427 :山本 2008/05/26(月) 00:09:41 ID:6JuTOW9B
アクエリアスが効くって聞いたんですけど.どうですか?



428 :毛無しさん 2008/05/26(月) 02:06:38 ID:CyRdMWwK
あんたらどーですか何故ですか、と聞く前に自分で試したり調べたりした?
>>1がイヤになったと言うのも無理はない。
高価だったり時間がムチャクチャかかったりしないなら試してこうぜ!
あと>>1の言うように直感も大事にな、直感をすぐに受け入れられるようになるには
>>1の言うように自分を大切にして自分と仲良くなる事だ、自信て奴だ。




436 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/26(月) 23:49:01 ID:fX1YpNpb
>>427
そうなの?初めて聞いた・・
>>428
イヤになったというのは、まったくみんなのせいではないです(笑
スレの目的自体が、微力ながらもみんなの力になることなので、
質問されることは、本当にありがたかったです∩( ・ω・)∩ 

ただ、俺自身、この1ヶ月間、
ずっと育毛に関しての文章を書き連ねてきたので
育毛育毛育毛・・という
思考が脳内に渦巻いてしまって、なんか、なんか、イヤになりました('A`)

やっぱり、無意識的にやるから楽しいのかな、と思う今日この頃です(笑




430 :毛無しさん 2008/05/26(月) 05:14:46 ID:j5wshq6O
>>427
アクエリアスではないけど・・・
俺の知人でアルコールがぜんぜん飲めない人がいて
晩酌代わりに毎晩ポカリスエットを飲んでるらしい
そのためかわからんが、54歳だというのに髪が真っ黒でしかも多過ぎるくらいフサフサだよ
人間のカダダは・・内側(飲食類)には弱アルカリ性が良く、外側(皮膚)には弱酸性が良いらしい
この手のスポーツドリンク(健康飲料)は、ほとんどが弱アルカリ性飲料なので毎日愛飲すれば
カラダに良いので当然育毛にも良い結果が出ると思う、知人のフサぶりを見る限りでは・・・・




432 :山本 2008/05/26(月) 09:40:26 ID:6JuTOW9B
>>430ポカリでも大丈夫です。

スポーツドリンクならその成分が入ってる。

俺試してみよう




433 :400 2008/05/26(月) 22:32:50 ID:twO210VT
1さん答えてくれてありがとう。
>>PC使用時には呼吸が浅くなり、なぜか、体全体が硬直してしまう。・・・今、そうなってない?(笑
俺PC使用時はそんな状態になってる・・なんでわかったの??




438 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/27(火) 00:06:47 ID:hWxmA3pM
>>433
遠隔透視(゚∀゚)




437 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/27(火) 00:04:37 ID:hWxmA3pM
今日は、サプリに関して。
俺がここ4年ぐらい摂取していたサプリです。

・ビタミンC&E
・フィッシュオイル
・亜鉛
・ノコギリヤシ
・大豆レシチン
・アミノ酸
・コエンザイムQ10

こんなもんです。
栄養学的には、現代人は今の食事では完全な栄養は取れないということなので、
完全を目指す俺は、サプリを摂取していました(笑

サプリは薬ではなく、栄養補助食品なので毒ではないけれども、
やはり個人個人の年齢や体質で、必要な種類は変わってくるので
うまく取捨選択してくれ。

ただ、間違いなくビタミンC&Eはイイね。
抗酸化作用が強力で、活性酸素を抑えてくれるらしい。血流を良くしてくれる。
ちなみにコンビニのサプリは、あまりイクナイ。
しっかりとした医薬品コーナーとかにある、本格的なのがいいです。
少々値がはっても、その分、イイんだから、イイんです(笑

長くなってしまったので、次回にもう一個書いて終わりにします(´ー`)ノ 




439 :毛無しさん 2008/05/27(火) 00:27:30 ID:8BekNmGb
そうか、スレ始まってからもう一ヶ月になったのか。
毎日楽しみに見てたよマジで。
3年くらいボチボチこの板見てるけど一番ためになったかもしれない。
育毛に限らず1の考え方自体に興味がわいてきたわ。




440 :毛無しさん 2008/05/27(火) 06:01:58 ID:ltZKP1Os
>>434
>この二つ。で、全てを精神で処理しようとすると体に良くない気がするんだよね。
>なんというか、不自然な気がするんだよ。

やはり無理が祟ったのだろうな、でなければあれほど多方面(健康面にも)に精通していたほどの人が
あの若さで他界するなんて思えない




442 :毛無しさん 2008/05/27(火) 08:51:51 ID:JQXZCV9f
ビタミンCは亜鉛の吸収効率を上げくれるらしいね



443 :毛無しさん 2008/05/27(火) 22:02:10 ID:GTHJER1F
>>435
>>420です。
既出の質問をし orz 、お手数をかけ、たいへん失礼しました…。
1さん、ありがとう!!




444 :毛無しさん 2008/05/27(火) 22:13:55 ID:q1eTd3+w
>>437
どのメーカーの奴を摂取してたの?




445 :毛無しさん 2008/05/27(火) 23:13:17 ID:nI2aBXWo
>>437
スレ主がいなくなるのは悲しい。
>>439の言う通り、一番為になったスレだとオレも思う。
ちょっとあきらめモードだったオレに再び活が入ったようだった。
半信半疑だったものを確信に変えてくれた事に感謝してた。
「まったく気にならなくなった」と言う思考はオレには無理だが・・・

最後と言わずタマでいいんで顔だしてくれ。




478 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/30(金) 23:30:30 ID:huVdNntD
>>439
俺も、基本ロム専で板のイイとこだけ
抽出して行動してきたクチだから、そのお返しみたいなもんだね。
>>440
俺はよく分からないけど、
心身一如の考え方の方がしっくりくるね。
>>442
じゃあ常にいっしょに摂取していた俺は(・∀・)
>>443
こちらこそありがとう!
>>444
スレ主として、商品に関して具体的なことを書くと
どうしても変な誤解を招いてしまうと思うので、避けたいと思います。
でも、メーカーは数年間でいろいろ変えてきました(´ー`)
>>445
そうだね。責任をもってレス1000になるまでは、
たまにスレを見て、何か感じたら書いてみます。




446 :毛無しさん 2008/05/27(火) 23:52:05 ID:+doOFKUn
育毛剤はダメなの?オナもやっぱダメなのか?



479 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/30(金) 23:37:15 ID:huVdNntD
>>446
育毛剤といっても、その成分は結局、毛細血管には到達しないよね。
名称は強力な印象を与えるけど、大して効果は望めないと思うんだよね。
だから、本当の意味での「育毛剤」は、毛細血管を通る血液なんだと
俺は思う。血液の成分をより良いものにして、より血流をよくすることが一番
効果があるんじゃないかな。

オナに関しては、年齢にもよるけど、しすぎはやっぱイクナイよねw
男にとって性欲は、とても大切な活動エネルギーだから
常に少しは余力を残しておくのもスゴク大切だと俺は思うよ。
ドラゴンボール風にいえば、「戦闘力」を上げている、みたいな感じかな。

ライオンとか、鳥とか、オットセイとか、熱帯雨林に住む虫とか、
女の子の気を引くために、一生懸命、変なダンス踊ったりしてるじゃない?
ああいうのを、現代の人間男子諸君も見習うべきだと俺は思う。いや、マジで。




447 :毛無しさん 2008/05/28(水) 01:59:36 ID:OXMDSS5/
心理学的な話もちらほら出てきてたけど
どうやってそんなにポジティブな考え方になったのか教えてくれないか
お勧めの本とかあったらよかったら教えてください




480 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/30(金) 23:45:40 ID:huVdNntD
>>447
本は、人にあったものがいろいろあると思うので
書店にいって直感的に手にとったものを読めばいいと思うよ。
ただ、心理学はある程度、勉強していて損はないと思う。
まず、自分自身を客観視できるようになるから
とても心強くなるよ。

それと、人間は毎日何かを食べないと、衰弱死してしまうよね。
それが体の話。
それといっしょで、人間は、毎日心にも栄養を与えないと、すぐにネガティブになるんだよ。
すごく当たり前の話なんだけど、ポジティブな人っていうのは、体と同じように日々、
心に栄養を与えているだけなんだよね。ネガティブなのが悪いんじゃなくて、
心に何も食い物を与えていないことが悪いだけなんだよ。

楽しくなるようなものを、毎日する、触る、聞く、読む、書く。
すごく簡単な話でしょ(・∀・)




448 :毛無しさん 2008/05/28(水) 06:40:08 ID:izmTNPwv
はげって遺伝性の精神疾患が原因でそこからくるらしいよ

>>447へ
そういえばハゲになる性格って、なんかフサとはどことなく違う気がするね
一つのことに妙に拘ってたり、いつまでもつまらないことを引きずってたり・・常にネチネチと陰気くさい!
反面フサはほとんど気にしない性格が多い、またマイナス面をプラス面で見る傾向がある、つまり大雑把!

これは実際に自分の体験談なのですが、
友人グループと飲みに行く約束をし、当日になって急にその中の一人が連絡もなしに来なかったのですね・・・

そのとき・・・
ハゲの友人:どうせ彼は俺達のことなど普段から眼中にはないんだよ、だから今日のこともすっかり忘れてんじゃねーか
フサの友人:いや彼はそんな奴じゃないよ、何かあったので恐らく今連絡ができない状態なんだと思う、もう少し待とうよ

しかし、実際にはハゲの友人の??カン?≠ェ的中したのです。
つまりフサな人は、このように実際にはマイナスなことでもプラスに受け取る傾向があるんですね
まあこれは良いか悪いかは別にして、髪のためを思うと・・悪いことでも常に良いことの方へ趣をおいた方がいいのかな




450 :毛無しさん 2008/05/28(水) 21:40:50 ID:OXMDSS5/
>>448
問題の重要性によると思う。
それの結果が大きな影響をもつならそのフサ友人も慎重になるのではないか

つまりフサ友人にとって、こなかった人が誠実であろうとそうでなかろうと
大した問題でない時は、
つまり「もしあいつが俺らを軽く見るような奴ならそいつはそれまでの奴だし」
て思っているなら、「まあ、とりあえず邪推するのはやめて置くか」と言えるだろうし

でも、ある人が誠実であるかないかがフサ友人にとって大きな問題になる時は
例えば人にそれなりの大金を貸したまま連絡が取れなくなった時などは
「ああ、きっとあの人は何かあって連絡が取れないんだな」なんてはたやすくは思わないだろう。
その時はフサ友人もハゲ友人並みに勘ぐるだろうし、
そこでやたらプラス思考で根拠もなく信用したらただの馬鹿になってしまう。




451 :毛無しさん 2008/05/28(水) 21:55:55 ID:OXMDSS5/
だからまず問題が重要かそうでないか冷静に判断して
あまり重要でないなら、少々ポジティブがちの考え方でもいいんじゃないか
その辺は元々の性格もあるけど、
経験を積むことで身につく考え方のテクニックみたいなもんだと思う
うまく生きるための考え方のコツみたいな
1はその辺に優れているような印象を受けた




481 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/30(金) 23:57:53 ID:huVdNntD
>>451
そうだね。考え方のテクニックというか、俺は一時期、
物事のいい部分、建設的なことに意識をフォーカスするように訓練してたよ。
やっぱり、ネガティブになるほうが簡単だし、ラクなんだよね。
でも、普段からネガだと、絶対に損をすると思うんだ。

例えば、道を歩いていて、いきなり頭上から大きな岩が落ちてきたとする。
そこで、普段から物事を否定的に考える癖が付いている人は、
エエェェ(´д`)ェェエエ「もう、死ぬしかないじゃん・・」で、潰れて死んでしまう。

逆に、普段から解決点にだけフォーカスする癖が付いている人は、
(`・ω・´) 「おっと、右にある溝に飛び込んでしまえば助かるかもしれん。」、で、
行動をおこして、助かることができる。
これが、いわば軍人とか、FBI、CIAとかのメンタルだよね。
これってスゴクかっこいいよね。解決策にだけ、目を向けて、デメリットな感情は省く。
目指せ、ジェイソンボーン、みたいな(笑




485 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/31(土) 00:16:27 ID:3AIRwW1p
みんなポジティブ思考とかネガティブ思考というけれど、
実はもっと簡単なこと、なんだよね。

前にも書いたけど、
ポジティブ=問題解決に向けて、「行動すること」
ネガティブ=「行動していないこと」もしくは、「行動していない自分を正当化すること」

それだけであって、~思考というのは実際には存在しないんだよね。
行動しているか、していないか、それだけなんだよ。

逆にいえば、「何かをしながらネガティブになることはできない」し、
「何もしていないのに、ポジティブになることもできない」んだよね。

覚えておくと、すごく便利です(´ー`)ノ




488 :毛無しさん 2008/05/31(土) 07:19:16 ID:0/HNGpvV
>みんなポジティブ思考とかネガティブ思考というけれど、
>実はもっと簡単なこと、なんだよね。
>ポジティブ=問題解決に向けて、「行動すること」
>ネガティブ=「行動していないこと」もしくは、「行動していない自分を正当化すること」

これは、物理的なポジだよね

あと、精神的ポジもあるよ
つまり考え方・・>>448のような(笑)






489 :毛無しさん 2008/05/31(土) 10:10:38 ID:kgtZQpvj
どっちにしろ絶対髪が生える方法なんて誰も知らないわけよ。
しかも2chにいる奴らのやってることなんて科学的に解明されたわけでもないでしょ。
「カレーで生えた」とかさ。

誰も知らないんだから何でも試してみて、ダメなら意識を切り替えないとダメなんじゃない?
そういう意味じゃ1の言っていることは意味があると思う。




490 :毛無しさん 2008/05/31(土) 10:20:46 ID:1fJ0gg3G
前向きに楽しく色々試していきましょう、俺はこんな感じでしたってスレだよね。
義務的にやらねばやらねばで追われてやるんじゃなく能動的に楽しく取り組むってのがミソだよね。
すぐに効果が無くても落ち込まないし楽しいから試行錯誤しながら続けられる。
>>1さんありがとう!俺は凄い力を貰ったよ!




495 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/31(土) 23:24:57 ID:3AIRwW1p
>>488
なるほど、そうだよね。
瞬間的な精神的思考ポジネガはあるね。
ありがとう(・∀・)
>>489
そうそう。完全な方法が見つかったら、それこそノーベル賞ものだからね。
あらゆる情報が得やすいこの時代は、どんどん髪にイイと思うことを、
一つでも多く生活に反映させていくスタイルが一番、理にかなっているし効率がいいよ。
>>490
まさにそう。
自分がやれることを全部やっていれば、日々が気持ちよく送れる。
髪にいいことをやっているんだから、例え現状維持だったとしても、
それはスゴイ事なんだと思うよ。

だって、何もしてなかったら現状維持できていないはずだから。
髪にいいことを日々やっていれば、必ず、抜け毛は1本は確実に減る。間違いなく。
それだけでも、スゴイ事なんだと思えるようになれば、どんどん楽しくなるし、増えていくよ。
俺は将来、ショーンコネリーみたいなジイさんになりたいので、かなりの長期的スパンで臨んでいる(笑




452 :毛無しさん 2008/05/28(水) 22:55:13 ID:XAqpcfT6
失業して無職になったら抜け毛が増えた
やっぱりストレスも関係あるかもな




453 :毛無しさん 2008/05/28(水) 23:07:30 ID:xe5YUnvM
>>452
俺も同じ
ストレスは原因になりえると思う




454 :毛無しさん 2008/05/29(木) 01:05:08 ID:B0fIXH6G
>>452
俺もなんだよね。
イライラが続いて、ある日、一日でごっそり抜けた。家庭の問題とか悩みは他にもあったけど。
2年近く経つけど、もう治らないのかなぁ。




482 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/31(土) 00:04:37 ID:3AIRwW1p
>>452-454
気持ちはすんげー分かる。
俺も20代で無職だった時期があるからね。

でも、孤独は人を腐らせもするけど、強くもしてくれるよ。
社会との接点がない内に、「自分との接点」を確立してしまえばいいよ。
「ニート」っていう単語が俺は大嫌いだね、イライラする。

人がそれぞれ、自分の人生を生きているのに、思い切り自尊心を削りやがるでしょ?(笑
気にしないで、じっくりしっかり自分の人生を楽しんでくれ。
学校を出てから、ずっと組織にぶら下がって生きている人間よりも、
必ず強い人間になれるから。がんばって、自分の道を見つけてくれ(´ー`)ノ

俺の場合は、一人で海外旅したりして、すげー充実した無職期間だったよ。
せっかく余裕があるなら、いろんなことをしてみることを進めるよ(・∀・)




455 :毛無しさん 2008/05/29(木) 01:35:44 ID:G0gZBNO9
もう治らないと思うお(^ω^)
そういう場合は治らない髪に執着せずに今度は身体を鍛えた方が良いと思うお。

見せかけの筋肉じゃない鋼の様な筋肉は嘘をつかないお( ^ω^)

( ^ω^)絶対早い内に切り替えた方が良いお




457 :毛無しさん 2008/05/29(木) 17:34:07 ID:SErmaK/K
ここで希望を夢見て
 
 半年後には絶望ってオチだろどうせw
 1って前に超なんたら育毛とかいうスレ立てた人ではないよね?
 その人も最初は血流だの栄養だのオ●ニーだの言ってて
 最後は精神論にいったからね。

 気持ちでどうにかできる問題ではないのに、なんで皆納得してるのだろう。
 不思議だ・・・
 
 




458 :毛無しさん 2008/05/29(木) 18:02:34 ID:detObgKI
>>457
お前なんにもわかってないな。気の持ちようだけで生えると書いてあるのか?
最初から読み直してみろよ。




483 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/31(土) 00:06:31 ID:3AIRwW1p
>>455
( ^ω^)は、実はザンギエフみたいなマッチョなのかお?
うらやましいお!
>>458
ほんとだね、気の持ちようだけで生えたらどんなにラクか(笑




484 :毛無しさん 2008/05/31(土) 00:11:15 ID:MVW+smfW
なぜ精神的要素を否定するのか?
もちろん色々原因はあるが、マイナス思考やストレスの恐ろしさをわかってない人がいるようだな。
生物の体なんて結構いいかげんにできてるもんだよ。意識の力でいくらでも体を騙すことができる。
中国の気孔集団なんて、(もちろん体は鍛えているが)意識の力で体を騙して超人技をこなしてるんだよ。
槍で喉をさしたり、男性自身で重りを持ち上げたりするやつねw
要はうまく自分の体を騙すんだよ。そうすれば体は勝手にそうしようとする。
もちろん生活を見なおすことが第一だけど・・・。何よりも金がかからない。ただやればいい。
否定的な気持ちがあれば効果はあがらないし、あったとしても半減だよ。
とにかくマイナス思考・ストレスの恐さを舐めないでいただきたい。
意識が変われば世界が変わる。世界を変えたければ自分を変えよ。
それが嫌なら目と口をつぐんで孤独に暮らせ。
ハレルヤ\(^O^)/




486 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/31(土) 00:21:02 ID:3AIRwW1p
>>484
そうだよね、精神の影響はとても大きいよね。
俺もそう思います。




487 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/31(土) 00:23:28 ID:3AIRwW1p
気合の入りすぎたレス連発しすぎた(笑
しかも、ぜんぜん育毛に関係ない(゚∀゚)

明日こそ、最後の心理編を書きます。




491 :立川 2008/05/31(土) 10:26:24 ID:3HYyiQVA
とりあえず1さんの書いてくれたサプリメントを全部買ってみた。

凄い量だ… これ逆に身体悪くせんのか… 内臓痛めないのかね?
1さんはどうだったんだろう?




493 :毛無しさん 2008/05/31(土) 14:34:53 ID:F1HfRk9/
「どこのメーカーの使ってる?」ってレスがあったけど、そういう考えが>>1は嫌いなんだな、と少し感じた

( ^ω^)は室伏の兄貴が引き締まった位だけど、筋肉がつきついうれしくて鍛え過ぎてブルース、リーみたいになってびっくりした時もあったお( ^ω^)




494 :毛無しさん 2008/05/31(土) 18:40:47 ID:V/CPOZIn
スレ主さんこんにちわ。

ワインは一口ってことですが、
りんごは1日どのくらい食べてます??




496 :1 ◆5m7ek2Yj2k 2008/05/31(土) 23:27:21 ID:3AIRwW1p
>>491
もちろん記述したサプリを毎日飲んでるわけではないよ。
ビタミンC&Eは、確実に毎日飲んでいるけど
その他は、日々の食生活との兼ね合いを見て、飲んでいるね。

例えば、魚を食べてないなぁと思ったらフィッシュオイルを飲んだり、
大豆製品足りないなぁと思ったら、大豆レシチン飲んだり。
まさに「栄養補助食品」として利用してます。
だから、ある程度、サプリに関しては一つ一つの効用を調べておいたほうがいいかもね。
>>493
嫌いではないけど、あまり具体的な商品名とか書いちゃうと
どうしてもスレが荒れるから。いやなんだよ、ギスギスした感じは(笑
鍛えられた体は、いいね。マジでうらやましい。
これからの季節は、自信を持ってTシャツ着れるし。俺も鍛えるかな。
>>494
一時期は、本当に毎日食べてたなぁ・・
朝飯は、りんご2個、とか(笑
でも、やっぱり継続することが一番大切だと思うので
今はだいたい週に2回ぐらい確実に食べている感じです。




引用元:http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/hage/1208436734/
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