なぜ体操選手は背が低いのですか? その1 - カラダのお悩み2ch

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なぜ体操選手は背が低いのですか? その1

1 :愛娘のパパ 04/05/04 11:17 ID:Oweo6Shr
娘が体操を習い始めたのですが、まわりの小学生、中学生の選手はみんな
平均より背が低いように見えました。
オリンピックに出るような選手もみんな背が低いですし、心配です。
せめて身長の成長を止めないいい方法なんかあれば教えてください。








3 :1 04/05/04 11:56 ID:Oweo6Shr
背が伸びなくなるのが嫌なら辞めさせればいいんでしょうが
喜んで練習してるので、できれば続けさせてあげたいのですが
親としては身長のことは心配になります。
成長をとめないトレーニングってあれば教えてください。




4 :アスリート名無しさん 04/05/04 12:06 ID:MSYO36vw
背が低い方が有利だから背が低い人が集まるだけです。
何故背が低い人が有利なのかは、高校生程度の物理学の
理解があればすぐにわかるでしょう。
バスケやバレーは背の高い人が多いですが、バスケやバレーをやれば
皆背が高くなるかというと、「バスケやバレーを小さい頃から
やってきたが背が低くてレギュラーを取れません。背を高くする方法は無いでしょうか」
なんて質問がよくあることからも、背が高くはならないということが
わかるでしょう。背の高い人が有利だから集まるだけです。




5 :アスリート名無しさん 04/05/04 12:10 ID:YuBqu8qv
豆腐とか納豆とかよく食べてタンパク質を豊富に
摂ってれば遺伝の限界までは背伸びるよ。
あと睡眠。




6 :アスリート名無しさん 04/05/04 13:01 ID:34d22TKY
ただ、器械運動の選手が低身長なのには、物理的な刺激も関係しているみたい

思春期前の児童はすくすく育つけど、青年期に差し掛かり成長ホルモンが大量に分泌されると
骨端点が閉じてしまう。縦への成長が止まって、横に成長していくわけで

この作用は第2次性徴が始まるのが早い子ほど強くて、いつまでも成長の遅かった子が
大人になるとずいぶんすらっとするのもこのせい

で、体操をする子は身体への負担がかなり大きいから成長ホルモンの分泌が盛んになっていて
第2次性徴関係ナシに骨端点が閉じるのが早くなるみたい

もちろんスポーツ特性から低身長の子が長く続ける、というのもあるけれど
内分泌系からすれば体操競技というのはやはり有意に特異だと思う




8 :アスリート名無しさん 04/05/04 16:44 ID:8n2f3eVl
>>6
まず、骨端軟骨を閉じるのは成長ホルモンではなくて性ホルモンね。
男性ホルモンや女性ホルモン。これが一つ。
だから、病的な低身長症には成長ホルモン及び性腺抑制剤、すなわち
性ホルモンを抑える薬が使われるが、成長ホルモン抑制剤などは
使われない。
第二に、運動によって、ましてや体操競技などの特定競技での
性ホルモンの分泌によって身長が止まるなどと言うことを立証した
研究はひとつも存在しない。
また、運動による負担への適応の為、分泌が増えるのは成長ホルモンと
男性ホルモンだが、成長ホルモンは先に述べたように成長を促進しても
阻害しない。男性ホルモンは骨や筋肉を強化し、身長も一時的に
伸ばす方に働くが、骨端軟骨を骨化させてしまうので身長の伸びを
止める方にも働く。が、しかし、このケースの場合、「女児」だ。
女児で成長を止めるほどの男性ホルモンが分泌されることは考えられないし、
そこまで分泌したら、髭とか生えてくるだろう。
また、女児が激しいスポーツによって性徴が遅れるというケースは
東欧などでよく見られたが、性ホルモンを止めても逆に成長するということは
ない、つまり、運動によるホルモン動態は、あまりプラスにもマイナスにも
働かないと言うことだ。




10 :アスリート名無しさん 04/05/04 16:46 ID:MlM0Xmcg
そりゃ高けりゃ普通はバスケとかサッカーとか野球するだろ



12 :アスリート名無しさん 04/05/04 17:19 ID:I5Y+FLWz
トップクラスの女子選手が小さいのは、やはり食事量を押さえてるからでしょ?
普通の体操教室の子供の場合は、単に体操の得意な子は痩身で小柄な
子が多いからで、体操してるから小さいわけじゃないと思うよ。

運動が成長を止めるってのも怪しげな話だと思うな。
柔道や水泳をやってる子供(女子)の運動量も半端じゃないけど、
成長が止まるなんて聞いたこともない。

もし体操をやると、背が伸びにくいという話が本当だとすれば、それは、
子ども自身が、「太ったり背が伸びすぎたらいけないんだ」と考えること
が食事量を自分でセーブするからなんじゃないかな。真面目に競技に取り組む子
ほど、そういう発想をすると思う。逆に、他のスポーツは、でかい方が有利だから、
「食えるだけ食おう」と考えて、立派な体格になりやすいと思うよ。




13 :1 04/05/04 17:41 ID:C3xJ3ha4
専門的なアドバイス有難うございます。
みなさんの知識に驚いております。
書いてある事を読んでいる限りでは体操=身長が止まる
ことはないみたいなので少し安心しました。
上級生の練習を見ているとあまりにも激しいので
膝への負担が掛かり過ぎて成長を妨げてるんでないかと
不安になりました。
私も嫁も身長は平均値で娘は少し低いので余計に心配しておりました。
とりあえず娘がやりたがってるうちは応援してみます。




14 :アスリート名無しさん 04/05/04 17:58 ID:BC2HcoFy
膝には注意だな。
グルコサミン&コンドロイチンというサプリメントを摂取すると良いだろう




26 :アスリート名無しさん 04/05/08 14:38 ID:jghXFMj3
背が低い方が平均台で連続技を多く出来るとか、段違い平行棒の
回転しやすいとか、スポーツの中で、唯一と言っていい位小柄な
方がメリット有る。一流選手でホルキナの様な大柄選手もいるけど
少ない。個人的には絶対スラッとしてた方が見栄えがいいと思う。
芸術性というかビジュアルで魅せるスポーツでもあると思うから。
もっと大柄な選手に活躍期待。




27 :器械体操実施者の身長と、その近親者の身長 04/05/08 14:47 ID:1FL1u4kS
某中学器械体操部員の身長の経過(現16歳)

本人 10歳129、11歳136、12歳142(競技開始)、13歳150、14歳156(競技終了)、15歳158
父164、母155、次男162(12歳)、三男120(8歳)

ちなみに、学校保健統計によると、平成に入ってからの年齢別平均身長(男子)は、
8歳128、9歳133、10歳139、11歳145、12歳152、13歳160m、14歳165、15歳168なので、
彼は競技開始時点で既に平均より10cmも低かったことになる。




32 :アスリート名無しさん 04/05/08 17:08 ID:qo+pmxsK
中国は祖父母の代までさかのぼって身長が伸びそうな子は選抜しないそうな



38 :アスリート名無しさん 04/05/08 23:11 ID:hsJZix3o
父175、母162から165の池谷兄弟が育った。兄の幸雄は雑誌のインタビューで、
「体操やると筋肉がバンバンついて背が伸びにくくなるんだ。
 体操やらなければ180は超えただろうな。靴のサイズは28cmだし。。」
と語っている。

彼らが低いのは祖父母の影響か?




44 :アスリート名無しさん 04/05/09 14:09 ID:rf8oLP+r
>>38
遺伝と親に似ると言うのは違うこと。
生殖細胞の段階で減数分裂により組み替えられ、
さらに受精の段階で両親の遺伝子が組み替えられて
子供の遺伝子となる。
逆に、池谷の親父が体操やってればメダリストになれたのか?
というと、可能性は低いだろう。
親と子の遺伝子は似ているが、違う所も多い。
しかし、体操に関する才能の違いは無視し、身長だけは同じ遺伝子の
はずだと主張するような、一貫性の無い過ちを、遺伝に関して
人は犯しがちなのだ。

まあ、池谷の場合はカロリー不足もありそうだけどな。
それと、よく中学生とかで言うマッチョって、単に脂肪が少ないだけの
ことが多いんだよな。腹筋が見えてれば筋肉質扱い。
つまり、脂肪が少ない=カロリー不足ということで、中学生ぐらいで
筋肉付いてる(と錯覚される)体型だと、栄養不足で身長が伸びないと
いうのはあるかもしれない。プロテインばっか飲んでても駄目なのよん。




557 :ジム名無しストさん 2009/03/06(金) 01:52:12 ID:detxZS7B
>>38
>靴のサイズは28cmだし。。
足が大きい選手は、安定した着地をするのに有利なんですか?
それとも平行棒で床につきやすくなったり床運動中にはみ出しやすかったりで不利なんですか?




39 :アスリート名無しさん 04/05/09 09:20 ID:P5CsPVmR
膝・背骨への衝撃、筋肉の発達等で体操選手の背が伸びにくくなるのは当然だろ



43 :アスリート名無しさん 04/05/09 13:49 ID:v+1x1L8F
>>39
膝や背骨への衝撃なら、バレーやバスケ、高飛びや棒高跳び、というか
ほとんどの陸上競技で結構なものがあるけど、別に身長との関連は言われないでしょ?
筋肉だって、力士なんて20年前までは中学生の頃から稽古して
筋肉付けまくってるけど、巨漢揃いでしょ?
柔道の重量級だって小学生から稽古してるけど、背は高いでしょ?
キミのいうとるのは根拠にならん。




45 :アスリート名無しさん 04/05/09 15:07 ID:P5CsPVmR
結局、よく食ってよく寝ろってことだな
牛乳、ヨーグルトなど乳酸菌を多く摂取するのがいいのかな?




47 :アスリート名無しさん 04/05/09 17:14 ID:91YLH7XG
バレー、バスケなど多くのスポーツ 背が伸びることは競技力の向上に直結する。
体操など一部のスポーツ 背が伸びることは、むしろ競技力低下に。。




48 :1 04/05/10 13:08 ID:eaWavph0
背が伸びなくなるほどの一流の選手にならなくていいから
カロリーをいっぱい取らせて背が高くなるように努力します。




49 :アスリート名無しさん 04/05/10 17:58 ID:EgkUELyt
>>1
ところで、あなたがた夫婦の身長は?




52 :1 04/05/11 23:25 ID:R6BgmQiz
>>49
私が171センチで嫁が158センチです。
遺伝では娘は決して高くはならないでしょうが
せめて平均値はキープさせてあげたい。




53 :アスリート名無しさん 04/05/12 11:38 ID:vHl8+Y4P
中学の同級生で体操やっているのがいたけど(某有名クラブで)、やっぱり
背が低かった。遺伝やいろんな影響もあるだろうけど、食事面の影響も大きそう。
中学生でもガリガリだったもの(太ってはさしつかえる)。
競技会とかの出場年齢とかに制限を設けて、一部のトップクラス以外は
もっと楽しく(レベル落として)体操に接するようにして肉がついてもよし
とする方向にしないと難しいかもね。




54 :器械体操実施者の身長と、その近親者の身長 04/05/12 15:14 ID:DecwLpJr
遅く伸びることもある 02.05.14 14:32:45 Buffy

私も中学の頃、背が低かったですよ。小学校のときは真ん中よりちょっと前くらいだったのに、
周りがどんどん成長していき、それに合わせて私の順番は前のほうにどんどんずれていきました。
そのときのさびしかったこと、、、。私の弟も私と同じ状況でした。
中学入学当時は、クラスで一番小さかったんじゃないかな?
それが、私も弟も高校に入ってから急激に伸び始めたのです。
私は20歳まで伸びつづけました。そして現在、私は167cm、

弟は181cmです。

背が低くて悩んでいたなんてウソみたいです。
逆に女にしては大きくなりすぎて、新たな悩みが出来ましたけどね。
人によって成長期が違うから、焦らずにもう少し様子を見てみたらいかが?
ちなみに、

弟は小学校時代に器械体操をやっていました。

中学に上がってからやめたのですが、その後、徐々に伸び始めたような気がするので、
もしかすると関節に負担かけてると成長が止まってしまうのかな? と思ったりして。
ただ、牛乳を飲むと伸びるということに関しては、私は疑問に思ってます。
だって、私は牛乳が嫌いで全然飲みませんでしたから。




55 :54 04/05/12 15:25 ID:AyEvlpJY
姉は器械体操は行っていなかったはずだが、

伸び方(早熟・晩熟の違い)には遺伝の影響が大きい。
弟同様、高校生になってから急激に伸びている。

ことから判断して、>>54の弟は、

× 器械体操を行っていたから伸びなかった
○ 伸びない時期に器械体操を行っていた

と考えられる。
姉弟とも晩熟型だったのであろう。




60 :アスリート名無しさん 04/05/15 04:37 ID:pm4DU0TC
TVのあるある大辞典で見たけど、

子供の頃の成長期、小学生~中学生あたりにホントによく寝た方がいいらしい。
後、ピーナッツとか、鉄分含んでる食い物食べた方がいいんだとさ。




61 :1 04/05/15 23:54 ID:jOkraPHX
>>60
よく寝かすことは実行させます。
ピーナッツは無理だけど鉄分の多いほうれん草あたりを
多く食べさせてみます。




66 :アスリート名無しさん 04/05/18 02:15 ID:NuJaM7VF
つーか、怪しい業者が怪しい伸長器具を売りつけるために掘り起こしてきたようなデータや
努力信仰の日本的気風の為、気休めに古い論文を引用して環境の方が重要、
などとしている話に騙されるな、ということだ。
まあ、健康的に生活できるレベルで運動し食べ寝るという常識的生活を
送ることは、良いことだろうし、数cmくらいは影響があるかもしれない。




71 :アスリート名無しさん 04/06/08 19:32 ID:Zy1IsPws
身長を扱ってるクリニックでも9割遺伝であとは栄養。
あとは太ると成長が早くなり低くなる。筋肉のきの字もでてきてないよ




77 :アスリート名無しさん 04/06/30 10:56 ID:IFwmfYGE
ある人があるものを食べ続けたら、身長が4cm伸びたと言う。
そのあるものとは…マシュマロ!何でもマシュマロ(ゼラチン入りのもの)は
コラーゲンたっぷり、骨と骨との間の椎間板もコラーゲンでできているので
加齢や悪い姿勢で磨耗した椎間板を復活させるのだ。
骨と骨とのクッション(隙間)がなくなることで、人は身長が縮む
これがクッションきいてれば、もとの身長に戻せる。
成長期の人は、マシュマロの食べ過ぎ=肥満による成長阻害の方が心配なので注意してね。

マシュマロでなくとも、市販の粉ゼラチンを料理に入れてみるのもいいです。
お米に入れて炊く(一合につき1gくらい)とご飯にツヤがでる。
煮物や汁ものに入れるとコクがでる。
でも冷めると固まるので、少量にするとか、大量に作って余らせないなどコツがあります。
何よりもローカロリーが嬉しいです。
めんどうなら少量の粉ゼラチンを飲み物にいれればいい(1杯につき3gくらい)。
そのほかにゼラチンはこんな効能がある。

タンパク質+ゼラチン → タンパク質の栄養価を上げる
ビタミンC+ゼラチン → コラーゲンの合成を助ける
カルシウム+ゼラチン → カルシウムの吸収をよくする




80 :アスリート名無しさん 04/07/08 22:47 ID:yt8Sjey+
>1
でもさ、体操は背が低いほうが断然有利だよ。器具の大きさが決まってるし。
体操は見た目にも背が低いほうが美しい。
高くても女子では160センチ台が限度でしょ。
それに、長い手足で体操なんてやると、手足の負担が大きくなるから
骨折とかしやすく不利なんだと。
「美しくて華麗な体操ができるなら、背なんてひくくてもいい!むしろ低いほうがいい」
とか思えればいいんでない?

私は153で、170くらいにまで身長伸ばしたいけど、体操始めてみたいから
悩む。まあ、どうせもう伸びないけどね。




81 :アスリート名無しさん 04/07/08 23:35 ID:d7VZP99v
>>80
>長い手足で体操なんてやると、手足の負担が大きくなるから
>骨折とかしやすく不利なんだと。

それは間違い。
体操は美を競う競技だから、手足が長いほうが有利。
コマネチが体操の強化選手に選ばれたのも、小柄で手足が長かったから。
また、腕・脚長体型だからこそ鹿島は鞍馬が得意。




84 :アスリート名無しさん 04/07/09 01:09 ID:zREkKEP3
まあ、見た目の手足の比率が長くて、しかし全体としては小柄な体型が、一番体操に向いてるわけで。
背が高いと、胴長頭デカの日本人体型は無論、そうでなくてもまとまりがなくなる。
ビルダーも一緒だな。




86 :アスリート名無しさん 04/07/09 02:50 ID:zREkKEP3
まあ、単純な手足の長さなら、ほとんどの日本人は自分よりチビな
黒人白人と比べても短いわけで。でも、日本は結構、体操強いわな。
ようは体操の見せ方・技能自体の問題ということで。




87 :アスリート名無しさん 04/07/10 15:41 ID:2YMWWwCr
>>1
中国人選手はオリンピック終わって体操引退すると
背が平均にまで伸びると聞いた。
まあ、外人は日本人とちがって性的に成熟するのが遅いから
その分背が遅くまで伸びる。
だからさ、身長のことが心配なら初潮遅らせる努力したらいいよ。
(日本はだいたい12歳でなるのが一般的だけど外国は13歳らしい)
早く寝るとか、蛍光灯やネオンにあたるのをひかえるとか。




88 :アスリート名無しさん 04/07/10 17:31 ID:N85XUFCc








身長が低い選手の方が有利だから、低い奴が集まる。
高い奴は、不利な為、淘汰される。そんだけ。













94 :アスリート名無しさん 04/07/17 14:00 ID:sIMqeUVh
背が低い方が、床面積や平均台幅が決まっているのだから、演技しやすい。
体重の変動があると出来ていた業も出来なくなる恐れあり。

外見成長せずに業だけ磨くことが出来れば。。。。




95 :アスリート名無しさん 04/07/17 16:13 ID:MqTpcy9i
>94
それだけでなくて、背が高いと着地の衝撃で
足を痛めやすいってのもあるみたい。
スケートだって背が低いほうが有利だし。




102 :名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/07 06:45 ID:eJJH4Yhx
一般的に、器械体操は背が低い方が有利で、
新体操は背が高い方が有利と言われている。

伸身宙返りなどのアクロバット技を多用する器械体操では、
同じ高さに跳んだとき、背の低い子の方が空中でも小さい
空間で宙返りできるので、滞空時間に余裕が生まれる。
その分回転やひねりの回数を増やすことが可能となり、
難易度の高い技ができるので、高得点が狙える。

一方で新体操は、アクロバット禁止なのでこの辺関係ない。
なので、すらりと背の高いモデル体型の方が美しく見栄えが
する。新体操ではこの「見た目」が重要な要素となる。
加えて、リボンなどの手具を床に着けないように操るためにも、
腕の位置が高い方が取り扱いが容易となり、有利となる。




110 :名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/17 16:37 ID:5cxIgdPL
身長180cm以上でムーンサルトとかってやりにくそう



114 :名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/18 02:11 ID:TX5Hbolb
世間では、体操やると背が伸びない は半ば 常識 とされていて、
背が伸びないことを恐れる親が、子供に体操をさせようとしないため、
少子化による子供の総数の減少もあるだろうが、子供体操教室の児童生徒数が減っているらしい。

先日の参議院選挙で当選したスキーの荻原は小学校時代は体操をやっており、
その時の経験が後のジャンプでの空中感覚養成に役立ったそうだ。




117 :名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/18 05:20 ID:4ZRqShJ8
遺伝だと思うよ、身長は。
成長期バレーボールやってて毎日ジャンプしまくり、がつがつ飯も食ってて牛乳や小魚とか
カルシウム取りまくって必死で背を伸ばそうとしてた従弟(♂)は結局170cmで身長止まってた。
しかも運動嫌いな超インドア型の兄貴と同じ身長。体重とか体脂肪率は全然違うけど。
父親が160cmちょい、母親が155cm弱。
遺伝以外の要素が強い(運動によって背が伸びる、もしくは縮む)なら、彼と兄貴になんらか
の身長差が出そうなもんだが…。

ただ兄貴の方が母親似(母方の祖母が70代にして160cm超えてる)で、本人は父親似
(みんな小柄)なので、本人は運動やカルシウム摂取で若干身長が高い方に補正され、
兄貴の方は運動せずに太ってたから身長の伸びが阻害されてる可能性はあるけど、それ
でもそこまで大きな差にはならなそう。

結局バレーやってても背が伸びないやつは伸びない。そして背が伸びなかったやつは
表舞台から消えていく。これと同じことが体操にも言えるんじゃないだろうかと思う。




634 :ジム名無しストさん 2011/08/14(日) 20:04:53.45 ID:ls6eghzP
139 :名無しさん@恐縮です:2011/08/13(土) 14:02:13.74 ID:khxVJ8H50
>>120
体操の話題になると必ず「高身長が淘汰されただけ」って言う人間が出てくるけど
体操クラブに所属してた経験から言うと、やっぱり体操で身長は伸びなくなる。
体操やってる子のレントゲン写真を見ると、とにかく骨に負担がかかってて足の指の骨なんて真っ白(普通は半透明)に写る。
成長骨部分に負担がかかっててるのもレントゲン見ればわかるよ。
兄弟が他のスポーツやってると大丈夫やってる高だけチビなのが普通だった。
あとは始める時期が早い子ほど伸びないね。
男子なら幼稚園から始めた子は伸びて162~5。小学校高学年から始めた子は170は行く。





121 :名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/18 21:23 ID:3s8FcRv0
他の競技は知らないけどバレーボールで身長は伸びると思いますよ。
うちの母親が30代でママさんバレー始めて4cm伸びてました。




122 :名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/18 22:36 ID:lKui2uw8
>>121
それは背筋が鍛えられることで曲がっていた背骨が伸びたんじゃないだろうか…。
どう考えてももう骨端線は閉じてる。骨格の矯正によるものだろう。




141 :名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/24 22:18 ID:/x1jUNHC
まあ、体操やってなくたって
身長の伸びないひとだっていますから。
(当方153)
伸ばす努力したって伸びないやつは伸びない。




144 :名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/08/24 23:40 ID:uR2k1V9g
「魂まで奪われた少女達」 ジョーン・ライアン著
 
>やせっぽちで小柄な少女しか、体操に惹かれないのだろうか?
今日の体操が求められている特訓に次ぐ特訓といった練習システムが、少女達の成長を遅らせているのではないか?
この二つの問いに対する答えは、いずれも「イエス」である。

女の子が一週間に18時間以上の長時間練習を思春期を通して続けると変則的な成長過程をたどることになり、成人後に充分な身長に達しないことが判明している。
体操のエリート選手の平均練習時間は、一週間に25時間から48時間である。

らしい。

ちなみに、92年のバルセロナ・オリンピックでは、女子選手の平均年齢16歳、平均身長はなんと1m45cm、平均体重37.6kgだったらしい。
今でも似たようなものでは?

しかし、世界一を目指す少女達の極端なケースなので、普通にやる分には関係ないかと。




150 :名無しさん@お腹いっぱい。 04/08/25 04:28 ID:5oyvtGg4
>>144
>女の子が一週間に18時間以上の長時間練習を思春期を通して続けると
>変則的な成長過程をたどることになり、
>成人後に充分な身長に達しないことが判明している。
1日2~3時間でダメ?
それでは今の日本の部活動は成長を阻害していることになるね。
部活は廃止したほうがいいってこと?




578 :ジム名無しストさん 2009/10/23(金) 01:06:14 ID:IuKKREfU
(リンク切れでした) から(私が個人的に)興味を持った部分のみを抜き書きします。

Part. 8
女性の体操選手の成長・成熟の全体のパターンは、すなわち低身長と骨格成長の遅れ、身体と骨格の成熟は、低身長で成熟の遅い子供に似ている。
低身長・成熟の遅れのある子供は身長で劣勢であることは3歳の時点で明らかである。
身長に関しては著者らは遅れた成長と成熟のパターンは「スポーツ活動の影響が原因というよりもより選択の後遺症によるものである」という結論を導いている。
若い男女の体操選手の成長と成熟に激しいトレーニングが影響を与えるというのは難しい。

Part 9
女性体操選手の低身長と遅熟やバレエダンサーの平均身長や遅熟は遺伝によるもので、激しいトレーニングによるものではない。
彼女たちはまた、エリートレベルの体操とバレエの動作に対する厳しい選抜を受けてきたことを表わす。

Part 7
技術と調整力に加えて,体操選手は低身長でやや筋肉質のほっそりした体格で,成熟の遅い人が選ばれる.
体操のコーチにとって,可能性のある体操選手の母親の青年期の写真を探すことはまれなことではない.

最近の主張は若い女性の体操選手にあり、とくに少女の体操選手に最近の論説の見解がある,それは;
‘思春期前あるいは思春期間において,1週間で18時間を超えるトレーニングは成長速度を変え,成人身長への到達を妨げているかもしれない.’ ← >>144
という注意である.

Part 1
さらに最近においてTheintsらは、重度の体操のトレーニングは、女子の足の長さやそれによる身長の成長を遅らせるとの結論を出している。
また、体操、水泳、バレット、スピードスケートにおける初経前の一般的に行われているようなトレーニングはこれらの競技者に共通して見られる性成熟の遅れを引き起こすと主張する者も多い。
これらの女子に関する問題はアメリカ医学協会やアメリカ栄養協会によって注目されるようになった。

Part 2
「自然淘汰」や「除草」などの言葉はしばしばバレエや他のスポーツで排他性について議論されたときに使われる言葉である。
言うまでもなく、「自然淘汰」はダーウィンの使った意味とはこの状況ではなんら関連性はない。

アメリカの高校の運動選手は、大学間や大学レベルのアスレチックコーチによって次々におこなわれる厳しい競争で選抜される対象としばしばなっている。
したがって、幼年期の後半か青春期の早いうちに始まる選抜が青春期まで実行されつづけた結果として大学の選手になっているのである。




151 :名無しさん@お腹いっぱい。 : 04/08/25 05:13 ID:ttjwE7r6
確かに一日三時間程度の部活で背が伸びない、というのもあまりきいたことないよなあ。
でも、普通のスポーツの場合と違って、体操はカロリー制限があるんじゃない?
それにエリート選手は1日約4~7時間とあるし、すごい特訓なんだろうし。







174 :173 04/09/14 18:07:04 ID:HLLKRjkH
成長期は性ホルモン分泌量が少ないので、どんなに筋トレを行っても、
効果が小さく、それ以後ほどの筋量増加・筋力アップは起きないってことが
研究から明らかになっていて、イミダスのトレーニングのところにも
書かれているが、知らない人が多い。

つまり、筋トレの効果が小さい時期を「成長期」と呼ぶべきであろう。




180 :名無しさん@お腹いっぱい。 04/09/19 22:18:35 ID:F7VvTS22
筋肉をつけるからじゃなくて
筋肉組織の修復にたんぱく質の大半が行ってしまって
成長分のたんぱく質が残ってないと背が伸びないじゃなかった?




182 :名無しさん@お腹いっぱい。 04/09/20 02:18:34 ID:YByMawCS
身長は、栄養面でかなり違ってくるのは間違いない。

たとえば、栄養状態が悪かった幕末の日本では
男の平均身長は155センチくらいだった。
それが、明治~昭和(戦前)で162センチ程度まで伸びた。

韓国と北朝鮮なんて、もっとすごい。
ほんの半世紀前まで同じ国民だったのに、
現在、韓国の若者の平均が173センチで、
北朝鮮は162センチ程度だといわれている。
しかも、平壌を離れた田舎では158センチくらいらしい。

同じ民族でも、栄養状態が悪いと10センチ以上も差が出る。
体操(特に女子)が小柄なのは、体が大きくならないように
食事制限を長い間やるからだと思う。




189 :名無しさん@お腹いっぱい。 04/09/20 08:30:17 ID:Jh1zSO0U
デカいと演技のアラが目立ちやすいのは事実。
完璧に出来れば高得点になるんだけど。




198 :名無しさん@お腹いっぱい。 04/11/21 14:25:17 ID:+eaFYa+R
伸びる人は伸びますね。
私は7歳から15歳までやっていたのですが、成長期には一気に伸びました。
13歳時135cmあるかないかだったのが、15歳時には160cm超。
両親共に163cm。母に似てしまったんでしょうね。




引用元:http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1083637071/
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