金も時間も掛からない花粉症予防の仕方 その1 - カラダのお悩み2ch

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金も時間も掛からない花粉症予防の仕方 その1

1 :名前アレルギー 2007/01/22(月) 14:19:29 ID:8q1I6xB9
知ってる奴教えてくれ



2 :名前アレルギー 2007/01/22(月) 20:28:30 ID:wvdE54YU
華麗に2get
ズサ━━━━⊂(゚Д゚⊂⌒`つ≡≡≡━━━━!!

外に出ない ハイクオリティ





5 :名前アレルギー 2007/02/07(水) 00:52:52 ID:r0bKK/Ff
牛、豚、馬、鳥の肉を絶つ。肉エキスが入った加工食品も止める。
乳製品も止める。
たんぱく質は魚、大豆食品で摂取。
外食、コンビニ弁当は止めてシンプルな手料理。
これで花粉症は治るよ。
メディアは食品、外食産業が広告主だからこれは極秘になっている。
騙されたと思って3日間くらいやってみな。
全ウンコが入れ替わった時期くらいから劇的に直る。








48 :名前アレルギー 2007/02/27(火) 14:56:40 ID:npv8G3eU
>>5
そうそう。肉食と脂が良くない。
肉ならせいぜいトリのササミ。




50 :名前アレルギー 2007/02/28(水) 10:02:40 ID:iIYSvs6W
>>5
ベジタリアンだけど花粉症だよ
しかも今年は酷い




51 :名前アレルギー 2007/02/28(水) 19:31:29 ID:v93YSYQa
>>50
サラダドレッシング、マヨネーズ、調味料などを要チェック。




7 :名前アレルギー 2007/02/07(水) 01:17:33 ID:r0bKK/Ff
ヨーグルトは大丈夫です。自分の場合。(訂正)
脂肪が多いチーズを食べると軽く来ます。
豚肉を口にすると、即効で喉が痛くなって鼻水滝状態。

花粉シーズン以外は肉食べてますが、アレルギーは無いです。






8 :名前アレルギー 2007/02/07(水) 01:40:55 ID:ZSJHX0kk
チーズは元から食べないから大丈夫かも。
牛乳もオリゴ糖入り飲んでるんだけど止めたほうがいいかな。
しかし鳥が食べられなくなるのは痛い…まじ痛い。けど試してみよう。
とりあえず明日の昼はキツネうどんにしよう。




10 :名前アレルギー 2007/02/07(水) 14:27:42 ID:r0bKK/Ff
魚、牡蠣、貝、うなぎ、カニ海老、おでん、豆腐納豆などを牛肉、豚肉の
代わりに食ってます。
シーフードパスタ、寿司、うな重、てんぷら、魚料理、鍋、などなど。








17 :名前アレルギー 2007/02/12(月) 14:47:50 ID:OK9wv3l3
去年、杉の葉を取ってきて、煎じて飲んだら治りました。
夏や秋の草にも反応する人は、色々な薬草取ってきて
一緒に煎じて飲めばOK。只です。




59 :名前アレルギー 2007/03/04(日) 22:58:35 ID:sM2Dn2wK
>>17
漏れも会社の仲間から聞いて杉の葉茶を作って飲んでる。
ホントに症状が収まってるよ。
作り方は杉の若葉を取ってきて細切れにして鍋にいっぱいに入れ、落し蓋をして3~4時間じっくりと煮出す。
鍋から蒸発した分、途中で水を足すようにする。
出来たものはペットボトルにでも入れて冷蔵庫で保存しつつ飲む。
杉なら杉の葉、檜なら檜の葉を煮出して飲むと効くそうな。
杉のお茶を飲んだ人の中には高血圧が改善した人も居たらしい。
今日の日中、薬も飲まずマスクもせずにずっと外で動いていたけど、鼻水もくしゃみもほとんど出なかった。
私、これを飲み始めるまでは重症の花粉症で薬無しではダメだったんだけどね。




18 :名前アレルギー 2007/02/12(月) 15:44:17 ID:fHUWIwXM
あるあるでヨーグルト紹介されてから毎日食べてたけど全然効かないから止めた。

今は卵・全種類の肉・乳製品を徹底して避けてる。
なんとなくいつもよりは酷さがマシな気がする・・・。

あと、どこかで聞いたけど甘い物も良くないらしいんだよね。
砂糖を取ると余計花粉症を引き起こすらしい。
でもお菓子食べるの止められないw

あるあるはなぁ・・・ヨーグルトは効かなかったけど
あるあるで言ってた、肉断ちは効いてる気がするw




27 :名前アレルギー 2007/02/16(金) 23:02:28 ID:cU98aR5s
確かに100%オレンジジュースとか飲むと激烈に悪化するな。
果糖も良くないのか。




28 :名前アレルギー 2007/02/17(土) 04:41:21 ID:IN5vwkJd
というか砂糖は果糖でできているからね。
果糖+ブドウ糖 = スクロース(砂糖)




32 :名前アレルギー 2007/02/19(月) 11:01:53 ID:Brt78t8S
またあるあるか



34 :名前アレルギー 2007/02/19(月) 19:52:35 ID:9ED6U0V9
外を出歩いている時は、ぜんぜん花粉症の症状は出ないのに、帰宅して家の中にいると花粉症の症状が出てきますが
何か良い対処j方法ありませんか??




49 :名前アレルギー 2007/02/27(火) 16:15:32 ID:S4yUZLFN
>>34
あたたかい家の中に入って血行が良くなって
血管が膨張する結果だとか
どっかのスレで読んだぞ




35 :名前アレルギー 2007/02/19(月) 21:52:20 ID:ZD097+1d
↑ハウスダスト、ダニなんかじゃないですか。

自分も家に帰ってきたら鼻水が・・・
今度空気清浄機買いますよん。
掃除機だけじゃとりきれないダスト。

外出時は花粉防止メガネ。結構効果ある。
マスクするとすっかりあやしい人なんだけど・・・w




37 :名前アレルギー 2007/02/20(火) 22:23:05 ID:++IjP17E
対象療法では、根本的な解決にならない。
やはり原因で有る杉を減らさないと駄目。
みんなで少しずつ杉林を焼いていこう。

焼いて焼いて焼き尽くそう。




38 :名前アレルギー 2007/02/20(火) 22:46:49 ID:Jls+/xpn
おかしくないか?
砂糖も果物も炭水化物も結局はブドウ糖になるんだぜ
乳製品がダメとかいいながらヨーグルトがいいとか
都合が良すぎる

と豚肉好き焼き鳥好きキムチ好き果物好きの花粉症患者が言ってみる




42 :名前アレルギー 2007/02/25(日) 15:22:38 ID:J6oalYyJ
花粉症は食源病(肉 卵 砂糖 乳)と言われるが
これらを毎日たらふく食べてても花粉症じゃない奴は現実に存在する。
抗体そのものが違うのか遺伝子問題なのか(アレルギーは遺伝するらしい)何なのか知らんが

死ぬまで花粉で苦しまなくて済む奴が心底羨ましいぜ('A`)




54 :名前アレルギー 2007/03/03(土) 21:05:52 ID:MmHMIq2f
獣肉を制限中で順調。
だが、豆を揚げたスナック菓子を食べたら花粉症が物凄くでた。

添加物や油も疑ったほうがいいかもね。




145 :名前アレルギー 2007/04/07(土) 20:46:32 ID:taeG+y6o
>>54
豆スナックは油も砂糖も小麦粉も大量混入




55 :名前アレルギー 2007/03/04(日) 09:49:14 ID:YRz03Yyg
朝晩タリオン服用、ネーザル(鼻スプレーたまに)。
外出時は帽子、花粉防止メガネ、マスク着用、コート表面はナイロン製。

肉の代わりにサバなど魚食中心にしてみたら
去年とは比べ物にならない位おちついてるよ。
玄米とかもいいみたい。




56 :名前アレルギー 2007/03/04(日) 17:24:58 ID:uBlT+Y8R
肉・卵やめるの本当にいいね。
乳製品・砂糖を完全には絶てないから病院で貰った薬も続けてるけど。
毎年熱が出るほどひどい花粉症だったけど、花粉症ってコトを忘れてるよ。
客商売なんで本当に助かってます。
眼鏡もマスクもなし、朝晩アレグラ・パタノール・アルデシン使用です。
ただ、今までたんぱく質をほぼとり胸肉だけで摂取してきたから、魚が高く見えて困る…
大豆って結構摂り難い。

もっと色んな人に知ってほしいから、あげるよ。




57 :名前アレルギー 2007/03/04(日) 17:52:18 ID:rJcXsX1j
>>56
そこで納豆ですよ




61 :名前アレルギー 2007/03/05(月) 23:26:55 ID:FJ7b4Uyw
この時期は夜もマスクして寝ています。
20年間、年中花粉症な私にとって、ハウスダストまでも異常反応して、
我が家では一日一箱以上ティッシュを使用しています。
明日は杉や檜の葉茶を試してみます。
アレルギー反応が心配だけど…




63 :5 2007/03/06(火) 22:39:06 ID:ezy0zX0V
一ヶ月経ったのでご報告。
肉絶ち、花粉症にはホントいいかもです。
昨年はセレスタミンをほぼ毎日服用してましたが、今年薬のお世話になったのは2回だけ。
ついでに体重も減った。1.5?`w
だけど禁止食材にビタミンB摂取の依存が多かったらしく、不足による口内炎乱発
(同時に3つ出来た)がでたのは正直つらかった…。納豆嫌いなのが悔やまれる。
あと卵そのものはともかく、混ざったものを避けるのって難しいね。
それと砂糖避けも難しい。珈琲は従来無糖だから問題ないけど、チョコが止められない…

とりあえず調子は良いということで、今後も続けていこうと思います。




68 :名前アレルギー 2007/03/07(水) 14:06:12 ID:/rw+SP+5
>>63
肉やめてみようかな・・・。
たんぱく質摂取悩むな~。
納豆とか豆腐、魚にしてみます。
ちくわとかヨーグルトは平気でしたか?
教えてください。





75 :名前アレルギー 2007/03/11(日) 02:07:12 ID:cDRx1zqY
>>68
ちくわは大丈夫です。
ヨーグルトは一応無糖のを食べてますが、効果あるのかはなんとも…
というのもヨーグルトは、TVで騒がれてから花粉飛散時期あたりには
無糖のものを食べていたのですが、効果があったとは言い難く。
肉を抜いた今が一番楽です。

自分的にはあとは糖分、つかチョコレート摂取を止めねば…(ミルクチョコ大好き)




76 :名前アレルギー 2007/03/11(日) 21:14:41 ID:N+ll1psP
>>75
68です。
ちくわOKなので安心です。
とりあえず今日一日肉断ちしました!
明日のお弁当も用意しちゃいました。
糖分断ちってむずかしいですよね・・・。
バナナとりんごとプルーンでしのいでみます。




79 :75 2007/03/13(火) 16:43:23 ID:rBJOiB85
>>76
ごめんなさい、今見てみたら質問の意味がちょっと違ってましたね。
ヨーグルトが花粉症に悪い影響がないか心配なんですよね。
とりあえずは>75にもあるように良くも悪くも影響があるのかは不明です。
試しに今ある在庫がなくなったら食べるの止めてみようかと思います。

あとやっぱり肉エキスでも反応するのが判りました。
しゃぶしゃぶをやった次の日に目&鼻にキました…
(同じ鍋を使用、私は海老だったのですが…)

しかし肉抜きすごい。>>5さんに感謝。




85 :76 2007/03/14(水) 11:13:30 ID:dx2nbgES
>>79
ありがとうございます。
私も今ヨーグルトもやめています。
肉も食べず肉エキスも避けています。
でもお菓子がやめられないです・・・。
砂糖もやめられたら、もっと効果でるかな~?




99 :名前アレルギー 2007/03/19(月) 10:41:12 ID:IkQLDESr
>>79
5です。おめでとうございます。やはり、肉エキス、脂が盲点ですね。

昨晩、鯨の刺身を7切れほど食べましたが何ともありません。
抗生物質など投与無しで自然に育った牛、豚は大丈夫なのか?
猟師が撃ったイノシシ、熊、鹿はどうだろうか?
機会があればアレルギーチェックしてみます。





65 :名前アレルギー 2007/03/06(火) 23:35:46 ID:Z6hdQSjJ
熱~い玄米緑茶を飲むと落ち着くぞ!
花粉症にはカテキンが効くらしからな~。




66 :名前アレルギー 2007/03/07(水) 00:06:04 ID:C469lELn
年中、お茶ならよく飲むけど鼻酷いよw
>>65は玄米緑茶のカテキンが効いて大丈夫なんて羨ましい…。




67 :名前アレルギー 2007/03/07(水) 08:50:04 ID:HRHrYIuV
>>66
ごめんな~。効かない人もいてるわなぁ・・・。
そやけど、玄米緑茶は試したことないんちゃう?
ダメもとで飲んでみぃ(^^)




72 :名前アレルギー 2007/03/09(金) 20:33:01 ID:R09ZgBwM
目に見える肉をやめるだけでも効果あると思うよ。
つきあいで外食する時とか、卵・乳製品を絶つのは難しいし。
固形の肉断ち・卵乳製品減らしただけでも、今随分楽です。
まあ、断言は出来ないけれどね。




73 :名前アレルギー 2007/03/10(土) 18:26:00 ID:XzOeXAY1
そう、肉食っても平気な人がいて、肉エキスまでも駄目の人もいる。
オレは肉エキスも駄目な人。
肉断っても効果なければ肉エキスも疑ってみよう。

肉断ち増えてアメリカの牛屋、魔ッ苦、外食産業などから杉伐採圧力を期待。
個人ではどうしようもない。




78 :名前アレルギー 2007/03/12(月) 22:07:49 ID:NzY2Mz6r
すごいね~
食生活改善で花粉平気になってきたわ。




82 :名前アレルギー 2007/03/13(火) 23:11:07 ID:I+nJn+oO
もう感じない。
治ってしまったのか。




84 :名前アレルギー 2007/03/14(水) 05:49:50 ID:KvWYqQk/
半身浴を一日30分以上毎日やって、汗を一杯出すようにしてから症状かなり軽くなった。
あと布団カバーやシーツや衣類をマメに洗って掃除しだしてから。




86 :名前アレルギー 2007/03/14(水) 13:43:26 ID:oEfyhuzu
質問です。
卵・肉・乳・砂糖をやめれば良いのは分ったんだけど
他スレで魚もやめてる人がいたんだけど
魚もやめるべきなの?

私も肉やめて前よりはマシかも。




87 :名前アレルギー 2007/03/14(水) 18:11:21 ID:LP1okYgZ
獣肉断ち、魚摂取で順調です。
養殖物と天然物で区別したほうがいいかも。

勘ですが抗生物質を二次的に摂取して人体を狂わせるとか、、、。
アレルギー、喘息の子が田舎にホームステイすると改善するのは、
年寄り優先の食事メニューで肉摂取が減るためじゃないかな。
勘ですから、風説とか勘弁して。肉業界こわ○。




89 :名前アレルギー 2007/03/14(水) 23:41:33 ID:aQC+8wmE
>魚もやめるべきなの?

魚は生食で刺身、しらすなどとるといいよ。
少量なら健康食品だと思う。




90 :名前アレルギー 2007/03/15(木) 13:57:18 ID:2ujVZYt0
>>87>>89レスありがとうございます。
養殖って多いですよね。なるべく天然の物にしてますが・・・。
しらすはよく食べてます。刺身はノロウィルスが流行った辺りから
なんとなく食べなくなってしまったw
元々あまりそんなに魚好きじゃないので毎日食べる人よりは
食べてない方です。あと、魚って水銀が気になったりもしますね。




95 :名前アレルギー 2007/03/18(日) 21:47:30 ID:j7/5mE3O
 重症のスギ花粉症なのだが、今年はほとんど症状がでない。これまで
軽い目のかゆみと、くしゃみが、それぞれ数回程度あっただけだ。
鼻は全通。快適である。

 数カ月前から、「CACAO99%チョコレート」を気に入って
毎日食べている。苦いが美味しい。昨年までとの違いはこれだけだ。
偶然だが、カカオポリフェノールが個人的な体質とあっていたのだろう。




127 :名前アレルギー 2007/03/31(土) 19:59:59 ID:E6FG3DXa
>>95
カカオの恵み88%CACAOを食べたら、じゅくじゅくグシュグシュしていた鼻が、
喉の方に一気に水っ鼻が流れて行ってスッキリ、
その後水っ鼻もクシャミも無し。
はなこさんの最寄の測定局を見てもその前後で飛散量変わってないし、かえって少し増えている位。
カカオは花粉症に効くのかも。




103 :名前アレルギー 2007/03/22(木) 22:24:00 ID:x591P5KO
一日ニ食で花粉症やアレルギーが治るって話し知ってる人いますか?朝食べないようにするらしい…



104 :名前アレルギー 2007/03/23(金) 01:40:15 ID:HbiWLM2F
朝食抜きって、もしかして、自力整体ってやつ?昨日本やでかってきたけど、どうなんだろうー



105 :名前アレルギー 2007/03/23(金) 06:35:28 ID:N3j1aT1I
何十年も朝食食べていないけど発症した。重病ではないので良かったのか?



106 :名前アレルギー 2007/03/24(土) 04:06:12 ID:UPAx52rr
朝食抜くだけでは駄目で昼も夜も量を減らし、なおかつ肉を食べないようにするそうです。



110 :名前アレルギー 2007/03/25(日) 09:27:21 ID:kbCEiZNE
とにかくカレー食ってる
けどくしゃみは出まくり
ただの偏食かも。。w




112 :名前アレルギー 2007/03/25(日) 15:16:26 ID:wJOtYcKi
カレーはかなり健康を害する。
油脂が多い(動物油脂ならげっぷが多発)、砂糖と添加物混入
腸が汚くなる。




116 :名前アレルギー 2007/03/26(月) 16:01:39 ID:aUXEfGi3
目と鼻と喉を
伊藤園のおーいお茶
でうがいしたらかゆみが治まり
半年続けたら治りましたよ




121 :名前アレルギー 2007/03/29(木) 08:58:28 ID:Lw6m6vZM
ってか肉をまったく食べないとかちょち極論に傾きすぎじゃない?
人間は草食動物でもなんでもなく、元来雑食だし。
まあ日本人はもともとが魚食だから肉よか魚のが体に合ってる理屈も分かるけど
たんぱく質を取るにしたって含まれるアミノ酸に違いだってある訳だし、
バランスを良く取るのが一番ノーリスクに思えるけど。

原因不明の食物アレルギーの原因物質を探る、って話でこの流れなら分かるけど
アレルゲンが花粉と分かってて、その発言メカニズムが脂肪細胞の破裂とまで
分かってるのに、食べ物云々で~って流れは(アレルゲンを他に求めるような流れは)って、
根本がずれてる気がする。




124 :名前アレルギー 2007/03/30(金) 00:18:11 ID:davqfiA3
すりおろし生姜を食べてみてください。
そんなに食べれない方は、
グラスに氷と生姜を入れて
炭酸で割って飲んでもいい。
焼酎を入れると旨いぞ。




130 :名前アレルギー 2007/04/01(日) 15:39:04 ID:Ke1yjsj9
 アトピー性白内障
アトピー性皮膚炎の本当の原因はわかっていませんが、
アトピー性素因をもっている人がこの病気になります。
 アトピー性皮膚炎に伴う白内障の原因として、水晶体
蛋白(すいしょうたいたんぱく)に対する免疫説、ステロ
イド薬の副作用説などが考えられていますが、
眼のまわりがかゆいために、そこを手でたたくこと
が白内障の誘因になっているようです。
 本症での網膜剥離も、白内障と同様に原因は不明ですが、かゆみを止めるための殴打による外傷は誘因のひとつです。




131 :名前アレルギー 2007/04/01(日) 15:58:47 ID:nm9T0dFj
怖すぎ・・



132 :130 2007/04/01(日) 16:41:47 ID:Ke1yjsj9
目の周囲は絶対に掻いたり叩いたりしちゃだめ。



141 :名前アレルギー 2007/04/04(水) 03:52:43 ID:e8LXg4YL
肉卵だめだとカツ丼、親子丼はだめだね。
海鮮丼で我慢するか…




151 :名前アレルギー 2007/04/25(水) 07:54:39 ID:pqv84tzS
>>141
肉っぽい丼が食べたくなったら作る、そぼろ丼風。

木綿豆腐を崩してフライパンに入れ、醤油+みりんを1:1とおろし生姜を加えて炒め
水気が飛ぶまで煎り煮するとそぼろ丼ぽくなるよ。
油分がないと寂しいなら少したらしてもいいし。

面倒でなければインゲンを塩茹でして刻んだものと
同じく豆腐をカレー粉(またはターメリックなど)と
醤油で煎り煮したものも一緒に盛れば
見た目も綺麗な3食丼になりまつよ!




142 :名前アレルギー 2007/04/05(木) 00:31:25 ID:+jYPGzcb
卵・肉・乳製品を絶ってます。おまけに魚嫌いだから魚も食べてませんw
焼肉とかは別に食べなくても平気なんだけど
昔から餃子が好きで花粉症で体力消耗しがちなこの季節、
どうしても食べたくなって食べると次の日に鼻が酷くなります。。。
肉絶ちは確かに必要です・・・

あとポテトチップスも昔から好きで花粉症でイライラしがちなとき
どうしても食べてしまうw
油もよくないとわかってるんだけどね。。。
もっと強い意志を持って頑張らないと治りませんね。
それと砂糖抜きは本当に難しいなぁ・・・料理にも使うし。




160 :名前アレルギー 2007/05/26(土) 17:35:43 ID:OZDyqeS5
>>142
私もアレルギー持ちですが、全く同じ方向で考えています。
ずっとそういう生活をしていると、そのうち、油っぽい物は身体が
欲しなくなりますよ。

魚は、国産のヒラメやカレイなんかは比較的アレルギーが出にくいらしいですよ。




143 :名前アレルギー 2007/04/05(木) 01:58:12 ID:cGLnArD6
厳密にやらなくても良いよね。
病気でイライラするから食を楽しみにしないと。




144 :名前アレルギー 2007/04/05(木) 13:56:57 ID:Fz0MY16Q
そうだね完全に色んな物絶つって無理だわ



172 :名前アレルギー 2007/08/03(金) 20:09:04 ID:u/ESiifZ
もう一つ上を目指すなら水道水断ち市販ドリンク絶ちでミネラルウォータのみ。




173 :名前アレルギー 2007/08/04(土) 00:10:15 ID:jicTkCOe
>>172
ミネラルウォータはペットボトル自体がよくないらしいよ。
機械で高温でラベルを貼るからペットボトルの成分が少しずつ溶けて
ミネラルウォータに混じって売り出されるとか。

ペットボトル 危険   でググると色々わかるよ。





174 :173 2007/08/04(土) 00:11:52 ID:jicTkCOe
他の飲み物も同じと言えるけどね。
ビンはいいみたい。
だいぶ前にどこかに書いてあるのを見た。




177 :名前アレルギー 2007/11/15(木) 20:08:55 ID:P9UQ6uCr
凍頂烏龍茶が良いって聞いたけど、
普通の烏龍茶じゃだめかなぁ~?
オールアバウトでは別に特定の品種だからと言う理由は無いって
書いてあったけどね。




178 :名前アレルギー 2007/12/01(土) 20:58:58 ID:FqT3Szks
>>177
10年近く凍頂烏龍茶を週に2~3回飲んでる私はバリバリの花粉症ですよ。




180 :名前アレルギー 2008/01/10(木) 01:16:10 ID:7UeJ2qLE
今年は花粉が早くて杉茶飲んでも一時的だしどうしようかと思ってたら、
良いスレみつけた。
三日ほど前から肉、乳製品、マヨネーズ、砂糖を絶って、
食べる物といえば白米に醤油かけて漬物とか魚、納豆や味噌汁、野菜とかにしたら
本当に楽になってきました。
ただ甘いものが好物なんで、どうしても欲しくなった時は蜂蜜舐めてます。




183 :名前アレルギー 2008/01/10(木) 13:16:51 ID:MqjZ9BR/
俺は果物否定説に大反対。
俺の場合は果物の大量摂取で全く出なくなった。
(ただし100%ジュースなんてジュースじゃないからね。
アレはジャム状に濃縮したペーストに香料加えて水で戻したものだから。)
温野菜や穀類ダイエットなんてクソ食らえと思ってる。




185 :名前アレルギー 2008/01/10(木) 23:36:21 ID:ZJbsJIOG
180ではないが、私の場合、砂糖は大丈夫です。が、お菓子には動物性の
加工品が使われてますね。
例えばゼラチンは骨、皮などから製造するみたいです。
私は肉はもちろん、洋菓子を食べると花粉症になります。
個人的な勘では砂糖そのものは白だと思いますが。
肉抜きはお勧めします。






189 :名前アレルギー 2008/01/11(金) 02:13:00 ID:6wbrY938
杉茶なんか毎年1月から飲んでりゃ
2月半ば位からは飲まなくてもほとんど症状でないっしょ
食事もガツンとカロリー摂ったらその分翌日位は動いて
食事も控えめにしてさ、ストレスもたまらない




197 :名前アレルギー 2008/01/14(月) 22:11:11 ID:kpAivFw9
肉エキスとゼラチンは安易に使われてますね。
安物の鮭の瓶詰めフレークを見たら、ゼラチンを使用してました。
ですからコンビニの鮭おにぎりも怖くて食べてません。




198 :名前アレルギー 2008/01/15(火) 19:37:51 ID:gElzoysV
杉の葉茶がよさそうなので飲んでみたいのですが、珍しいものなのでしょうか?
地元のデパ地下、スーパー、マツキヨ他…などには売ってないのですが、ネットで買うしかないんですかね?




199 :名前アレルギー 2008/01/17(木) 10:53:20 ID:QLBu1pCP
俺は通販で買った。
探し回る手間を考えれば安いもんだ




200 :名前アレルギー 2008/01/18(金) 07:31:54 ID:MmawyQgq
>>199
効果はどうでした?




201 :名前アレルギー 2008/01/18(金) 11:14:05 ID:/ZLKbw9E
>>200
俺は飲んだら鼻づまりと口の奥の口蓋のあたりのかゆみ?が嘘のように引いた。アレはマジで感動した。
以来この時期になると煮出した杉茶を水筒に入れて持ち歩いてるよ。




204 :名前アレルギー 2008/01/19(土) 00:09:12 ID:7tCbL9dL
>>201
うらやましいですね。試しにネットで買ってみます。




203 :名前アレルギー 2008/01/18(金) 20:20:48 ID:AZTCuamH
煮出す時間はかかるが、杉茶いいな




206 :名前アレルギー 2008/01/19(土) 22:15:00 ID:/AU8LI1F
どこに注文したんですか?良かったら教えて欲しいな~



207 :名前アレルギー 2008/01/20(日) 21:31:08 ID:WcvxN0Jc
自分は良くわからなかったので、検索して一番上にあったので、ケンコーコムで頼んでみました。
味も思ってたよりマズくなくて大丈夫でした。
少しでも効果あるといいなー




208 :名前アレルギー 2008/01/21(月) 23:10:19 ID:TgxHL/jl
完全ベジタリアン(ビーガン)2ヶ月くらい続けたけど全く変化無かったよ。
ストレスになる。




209 :名前アレルギー 2008/01/22(火) 00:30:03 ID:eg04QQs2
>>208
そりゃそうだ。
肉絶ちで治るって言ってる人は、肉で腸粘膜が荒れる人。
そうすると粘膜修復の為、ヒスタミンが出る。
→当然花粉症悪化。
そんな人は肉絶ちして腸粘膜治ればヒスタミンも減り、花粉症も出にくい。
肉絶っても治らない>>208は、元々肉では腸粘膜荒れない人。
肉食べても食べなくても、ヒスタミン量変わらない。
→花粉症良くならない。

肉絶ちで治る人も、肉が悪いわけじゃない。
悪いのは腸内環境。
花粉症に効く特保のヨーグルトとかは、その理論で効く。
ストレスも花粉症を悪化させるんで、2ヵ月絶っても効果ないなら好きなもの食べた方が良い。




212 :名前アレルギー 2008/01/22(火) 18:14:51 ID:1DRILm3h
>>209
肉絶ちでほぼ完治だが、肉が喉を通過すると直ちに喉にくる。
だから腸内環境云々だけではないだろう。
肉の何かの成分が鍵だろう。
私は肉を食べなければ唐辛子だろうがコショウだろうが酒だろうが全く平気だ。






210 :名前アレルギー 2008/01/22(火) 13:44:58 ID:5oF+HjVx
昨日、肉無しの野菜しか入ってないカレーを作った。
やっぱ、肉無しにしてもダメだw

もう今日は鼻がグズグズする。市販のルーは上で誰かが
書いてたように本当にダメだね。これからしばらく
カレーは作らないようにしないとなぁー。

にしても…( >д<)、;'.・ ヘックシッ ( >д<)、;'.・ ヘックシッ
止まらんww




211 :名前アレルギー 2008/01/22(火) 16:20:38 ID:eg04QQs2
>>210
市販のルー以前に、カレーは刺激物。
刺激物摂ると花粉症ひどくなるよ。
鼻粘膜充血してる時は、全身の粘膜いたわる方が良いよ。




214 :210 2008/01/23(水) 01:27:56 ID:jJWIyfIZ
>>211
レスありがとうございます。たまにどうしてもカレー食べたくなって
食べてしまうんですよね。自重します。
なるほど。原因はルーの肉エキスかと思ったら、刺激物だったからなんですね。
これからは刺激物、全般避けるようにして気をつけて、粘膜労わるようにしたいと思います。




213 :名前アレルギー 2008/01/22(火) 19:56:00 ID:zS1egMco
腸内環境を整えることが重要なので、肉絶ったからって
治らないのでは。
便秘治すのが、分かりやすい指標かも。




215 :名前アレルギー 2008/01/29(火) 00:43:22 ID:YIAD2nyC
今まで薬もサプリも杉茶もその場限りでしたが、
食事制限で凄い楽になった。
去年にマスクを箱買いしたけど未だに使ってない。(笑)




223 :名前アレルギー 2008/02/04(月) 14:08:47 ID:iaf7Ci2W
牛乳は低温殺菌にすれば大丈夫だよ




224 :名前アレルギー 2008/02/04(月) 19:21:15 ID:M+pcsHw/
医者も誰もこうゆう事教えてくれないね。
マスコミは、マスクだの空気清浄機だの物を買わせるだけで、
医者は、対症療法で、耳鼻科行ったら、ネブライザー
とかされて、生活指導してくれ!
花粉症は治らない病気だと思ってた。




227 :名前アレルギー 2008/02/05(火) 21:06:01 ID:DXuOClJA
ヨーグルトって空きっ腹に食べた方が効くよね?

「いいえ、それはケフィアです」のCM今流れてないけど、最近になって思い出す。

パツ金の子ども達が教室らしき部屋で、明らかに昼飯タイムじゃない時間に
ヨーグルトを集団でおいしそうに手馴れた落ち着いた様子で飲んでいる。
北欧かどっかの国の小学校では、午前中のオヤツタイムに、
ヨーグルトを飲む習慣があるのか?

俺も真似しようかな。
朝飯も夕飯も遅いから、3時のオヤツにしようかな。




235 :名前アレルギー 2008/02/06(水) 12:48:59 ID:XgxCMo4H
そのまえに・・・
アレルギーに有効な乳酸菌とそうでない乳酸菌が有るからそうでない乳酸菌摂っても意味がない
抗アレルギー効果が期待できるのは「ラクトバチルス属」系らしい、この菌は胃酸にも強く腸まで届く。




236 :名前アレルギー 2008/02/06(水) 19:34:30 ID:HxxGo6Iq
ヨーグルトより、毎日漬け物とか味噌汁のほうが
日本人の腸にはいいよ。




237 :名前アレルギー 2008/02/07(木) 00:00:19 ID:YTULzcHM
ここ2週間くらい
ここにある花粉症によくない食品を控えてるから
症状がまだ出てないのか、
それとも花粉症自体が時期的にまだなのか
どっちなんだろ?





245 :名前アレルギー 2008/02/09(土) 00:09:22 ID:P/h7qMON
花粉症歴10年超えで毎年必ず1月の第1週には発症してかなり重度な俺が
まだ実験中なんだが

去年までと変えた点
・酒控える(家では基本的に飲まなくなった)
・朝起きたらヤクルト飲む(オレが朝飯取らないからw)
  (まぁヨーグルトでもいいんだろうが、ヤクルトが安いw)
   注意点、ヤクルトとヨーグルトは空腹時に食うこと。
         だからデザートでヨーグルトは意味ないって事。
・ネギを良く食べる。
           
正直これだけで今の所、まだ発症してない。
もちろん、たまたまかも知れんが1月に発症しないのはオレ的には奇跡。
そしてこの後に来る『花粉大変多い』『非常に多い』を経験してないから実験中w

もちろん人それぞれ何が効くかとか違うだろーから参考までに




249 :名前アレルギー 2008/02/09(土) 14:36:05 ID:8Sx4C1uS
去年の夏頃からヨーグルト毎日食べてる。
別に花粉症の為じゃなかったんだけど効果あったらいいなー




引用元:http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1169443169/
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