金も時間も掛からない花粉症予防の仕方 その3 - カラダのお悩み2ch

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金も時間も掛からない花粉症予防の仕方 その3

502 :名前アレルギー 2008/03/18(火) 09:53:33 ID:9kwvNNtU
にがり が良いと聴いたけど。

水に薄めて飲むといいみたい。




503 :名前アレルギー 2008/03/18(火) 11:19:37 ID:XsCaywBi
煙草の煙を吸わないよう注意する 鼻の粘膜を汚さないようマスクは簡易な物でも必ず使用する







504 :名前アレルギー 2008/03/18(火) 13:19:36 ID:9TnwWyBt
>>503
マスクではタバコは防げないんだよなぁ  orz




505 :名前アレルギー 2008/03/18(火) 13:38:34 ID:QGqASbES
>>504
もしかして煙草吸い?
マスクに切れ目入れて吸ったらw




582 :名前アレルギー 2008/03/25(火) 15:13:16 ID:4sDL/yi9
>>505
いやいや、花粉症用のマスクではタバコの煙は通すってことね





507 :名前アレルギー 2008/03/18(火) 23:25:59 ID:xiTY/f+a
神経過敏だと免疫も過敏になる。
体温が上がると免疫も上がる。
というわけで、気温が10度超えになってるのに服装が同じだと体温が上がる。
そこで寒いくらい薄着にしたら超軽減。
 目が痒くなったら、力を抜いて、「花粉と戦うな、花粉はほっておけ、気にするな、力を抜け」と
何度も暗示にかけると、あらびっくり、2分程で治る」
 攻撃ホルモンのアドレナリンが出ると免疫が強くなるから、とにかく座禅気分になることだ。




508 :名前アレルギー 2008/03/18(火) 23:43:26 ID:QZmSJduf
507はまさにスレタイ通りだ
自己暗示は効果あるかもだな




509 :名前アレルギー 2008/03/18(火) 23:53:01 ID:xiTY/f+a
うん、実験済みだからやってみて。目頭を掻いたり、鼻をかむことも攻撃的行為だから
我慢しろよ。鼻の下にティッシュを当てる程度にするんだ。薄目を開けて涙が出るがままにする。




523 :名前アレルギー 2008/03/21(金) 11:07:42 ID:OjkGMGFn
肉解禁日のステーキの旨さといったらそれはまるで天国
フライングだと地獄逝きwww




524 :名前アレルギー 2008/03/21(金) 13:38:12 ID:c4tJWLml

このスレ読んで肉、魚、卵、乳製品、砂糖断食したらピタッと花粉症とまった(´∀`)ワーイ

毎日納豆ばっかだけどな




525 :名前アレルギー 2008/03/21(金) 14:22:22 ID:GJPRjDK8
マーガリンやめたら、肌の痒みがなくなった



527 :名前アレルギー 2008/03/21(金) 16:12:29 ID:iOW0ozpG
別の病気で療養中。そのためここ数カ月、よく寝て、緑黄色野菜たっぷ
りのバランスのいい食事をとって、適度な運動をしていたんだけど、今年
はいつになく花粉症の症状が軽いよ。




529 :名前アレルギー 2008/03/21(金) 20:53:01 ID:YowQ1Sue
パセリを大量に自家製野菜ジュースにして飲むとアレルギー反応が止まる。これホント。
大量といってもスーパーで袋に入って売っているそのままの量を一日分にすればいいだけ。
俺はトマトと一緒にミキサーで混ぜてジュースにしている。ショウガを入れると青臭さも
消える。
これだけでも充分楽になるが、市販の健康食品を兼用するとなお良い。「甜茶エキスとしその
実油」のカプセルを飲んでいる。

俺は肉止めたらアレルギーはよくならずに、逆にいくらか体調が悪くなったw
やはり肉は食うことにするわw




528 :名前アレルギー 2008/03/21(金) 17:24:16 ID:RahRw0A9
今年は例年よりも花粉症が酷い。
食生活を改め2日目で、もう花粉症が軽減してきたよ。
体にも財布にも地球にも優しいんだな。

食べるものないからひたすら米食ってる。
腹持ちが悪いのが困るし外で間食するものもないからいつも空腹状態。
皆は外で食べるような昼飯どうしてる?




532 :名前アレルギー 2008/03/22(土) 01:23:19 ID:KfMtZZ4i
>>528
間食はバナナ、餅をたべてます。豆乳はタンパク質多いから1L飲んでます。
豆乳がダメの人もいたね。

2chで ”和食” 検索して スーパー、デパ地下ぶらついて食えるもの探そう。
食って反応を見ないと解らない。
魚を食えるなら、牛丼チェーン店にも鮭くらいはあるし、定食屋、回転寿司、困らないよ。




536 :名前アレルギー 2008/03/22(土) 17:17:46 ID:qUBenJMu
>>532
俺ある日突然豆乳ダメでなった
飲んだら喉が痒くなってアウト
おいしいのにな~飲めてうらやましす




599 :名前アレルギー 2008/03/28(金) 02:02:17 ID:XzJMcRWW
>>536
各社豆乳飲んでみましたよ。風味がそれぞれ違いますね。

ふくれん 九州産ふくゆたか大豆成分無調整豆乳
美味しくはないが一番自然な味かな。
国産大豆のようですからどうですかね。




531 :名前アレルギー 2008/03/21(金) 23:43:16 ID:g190CwRM
かぼちゃは腹にたまる



534 :名前アレルギー 2008/03/22(土) 14:53:46 ID:ZL0SwkMu
デパチカは脂質の宝庫。魚は脂乗りすぎ。ヘルシーサラダとは言うが、実際は脂質いっぱい。
寿司は最強の保存料ソルビン酸100%入ってるし。まああれだけ人がいてバイキンウヨウヨの空気の中で食中毒出さないために
入ってないほうがおかしいけどな。魚屋、八百屋だけだな。
 俺の結論は、花粉の季節だけでも、腹5分目、血糖が急激に上がらない食べ物を、
3回以上に分けて食う。脂質は取る必要はないし取ってはだめ。
カロリーの25%は脂質で取れって いうのは、食品業界が一様に儲かるようにするため。
決して体のためではない。




537 :名前アレルギー 2008/03/22(土) 22:04:03 ID:ZL0SwkMu
15年の花粉症が今年、治った。確信がもてた。
俺は油を全く取らなかったのに、少しは油とったほうがいいとか言われて、
取り始めた。天ぷら、チョコレート、アイス、揚げ菓子、ケーキ、ハンバーグ、肉、マクドを食い始めた。
それから花粉症が始まった。以前の体重は52kgの痩せ、花粉症が出だしたのは56kgになってから。
59まで行った。半年前から脂質を全く止めた。体重が53kgに戻った半月前から全く症状が出なくなった。
 みなさんも学生時代に体重戻してみろ! 簡単さ。
チョコ、ケーキ、全てのパン、肉、コンビニの菓子、ヨーグルト、他、とにかく脂質1g以上入ってるのをやめるだけ。
早く効果を見たいなら、血糖値が上がらないように、食後、手と手でオシクラマンジュウするとか、エネルギーが余らないようにする。
 食わないのがもっとも安上がり。甘いものが欲しくなったら、黒砂糖の砕いたやつ。脂質はゼロ。
カルシウム、カリウムが多いからアレルギーを抑える。
豆乳は吸収が早すぎるからだめだぞ。豆腐にしておけ。とにかく消化時間の長いもの。




543 :名前アレルギー 2008/03/23(日) 10:58:48 ID:6nL4Jnlp
果物は一時に、バナナ半分、リンゴ1/4、イチゴ2個 食ってるよ。
ミカンは血糖値バカ上がりだから腹減ってるときだけのほうがいい。
でも食後はやめたほうがいい。腹が減ってから。
とにかく血糖値が急上昇しないようにする。
みなさんも 食後30分してから花粉症がひどくならない?
僕なんかチョコ好きだから食ったら、5分後にひどくなってた。
俺バカだからそれでもチョコ食って、抗生物質入りの目薬毎年さしてた。

でもわかったんだけど、内臓脂肪取れて 皮下脂肪まで減ってくると、
何を食っても出なくなる傾向にある。恐らく体の吸収、分解能力に余裕できるんだろうな。
若い人は知らないだろうけど、花粉症なんか無かった頃は、
果物なんて、毎日食ってなかったよ。みんな食わない恐怖症にかかってるよ。
いったん痩せ気味になると、ちょっと食べるだけで満腹になって幸せを感じるようになる。
でかい車は燃料食うけど、軽は食わんもんな。
 俺の祖母は粗食で93歳。親は85現役。

俺は真似してる。俺のレシピは、 ネギ、ミズナ、シイタケ、春菊、かぼちゃ、を一つの鍋で煮て、
3日もたせてる。ポン酢で食う。御飯。甘栗、手作り豆腐、3日に一度白身魚ブロックをゆでて脂抜きしてポン酢で食う。
ワダカルシウム3粒(抗アレルギー)、飲む植物由来ヨーグルト(脂質は1G以下)
吉野家の御新香90円持ち帰り。3日に一度は鶏肉を茹でて焼く。
 ゆで卵は卵白だけ食う。たまにホットケーキ半分100G+卵白。
 パン、チョコ、ケーキ、ポテトチップ、牛肉他、脂質を含むものは一切止め)




544 :名前アレルギー 2008/03/23(日) 10:59:41 ID:6nL4Jnlp
牛乳なんか200CC飲むだけで、脂質10Gは入ってるから恐ろしい。




545 :名前アレルギー 2008/03/23(日) 11:06:53 ID:6nL4Jnlp
ああそうそう、食前に黒砂糖2G程の一かけらを時間かけて舐めると、消化のためのエネルギー源になって
いいよ。資質ゼロ、血糖値が先に上がるからすぐ満腹感を感じる。黒砂糖はミネラル抱負だからいいわ。




584 :名前アレルギー 2008/03/25(火) 19:37:03 ID:aFzRj81O
食事を
ごはん、味噌汁、とうふ
にしたらすごいましになったよ。




598 :名前アレルギー 2008/03/27(木) 10:53:37 ID:dlWlBFFr
ロール状になってる粘着テープをコロコロ転がす奴、あれいいね。
掃除機みたいに排気で埃を舞い上げないで、きれいに埃や花粉を取ってくれる。
壁でも布団でも服でもコロコロ。100円ショップで買えるし簡単でいいわ。




604 :名前アレルギー 2008/03/29(土) 02:37:49 ID:CONdNv86
豆腐でいいやん
美味しいよ




617 :名前アレルギー 2008/04/01(火) 18:08:10 ID:9W9AjJTS
食べたいもの食べれないのつらいよね。
食べたいものは、アレルギーに悪いものばかりだ。
しかも小食にしないといけないし。




618 :名前アレルギー 2008/04/01(火) 18:30:15 ID:+Bw27e6/
家畜動物類制限で順調です。大食しても平気。3食でも4食でも平気。
2食にする必要はない。家畜類だけを絶てばいい。2食は花粉症とは別の健康法。

大昔から食事制限法はある。
さも、自分が発見したように商売に絡めてもったいぶっている何とか
アドバイザーは滅べ。




621 :名前アレルギー 2008/04/01(火) 21:38:07 ID:FBi1SBhO
卵なんて週に一度。揚げ物は月に一度。菓子も全部食わないともったいないと思う気持ちが間違い。
菓子袋の量は決して、こちらの体のことは考えていない。味を楽しんだらゴミ箱でいい。
胃袋をゴミ箱にすることもない。木と同じで燃やしても循環する。太って、余計な運動するほうがリスクは大きい。




625 :名前アレルギー 2008/04/02(水) 11:37:48 ID:eh5I6HM2
チョコ(カフェイン)中毒はなかなか治らないよな。
俺最長半年。カフェインは脳に悪影響を及ぼし、他の麻薬と同じで、不安をかきたてるそうだ。
カフェインでググってみたら。コーヒー等、カフェインを止めたら、病院に来る人が半分になる。
とか医者が警告していた。確かに、チョコレート止めると、顔つきまで変わる。
チョコレートを毎日食ってる間は、常に不満、不安っぽい顔になる。
不安から怒りやすくなるし。脂質量が半端じゃない。
そんなこといってるけど、時々 食ってる。でも サイクリングで筋肉ついて基礎代謝量が増えたのだろうか、
太らない。




626 :名前アレルギー 2008/04/02(水) 11:39:41 ID:eh5I6HM2
黒砂糖にもいろいろあるね。純粋な黒砂糖は口の中で直ぐ溶けるけど、
糖蜜を水酸化カルシウム?で固めたもの(安物売りのダイエーに売ってた)は、
やっぱ変な味する。今、純粋な黒砂糖のチップを探してる。




636 :名前アレルギー 2008/04/03(木) 11:43:34 ID:ZTOla1Ss
酒を飲んでしまうと例外なく症状が悪化するので、
最大の対処法は酒を飲まないこと




637 :名前アレルギー 2008/04/03(木) 11:51:02 ID:iFmZCo/W
体質によるんじゃないかな
俺、毎晩必ず焼酎か日本酒飲むけど大丈夫だよ

肉抜きはしてるけどね




641 :名前アレルギー 2008/04/04(金) 13:27:49 ID:ts6cubxV
毎日1時間、できれば2時間多く寝れば症状でないよ。
早くてその日、遅くとも3日続ければほとんど平気。
肉食っても平気。
くだらないテレビ番組見てないで寝れ。




660 :名前アレルギー 2008/04/06(日) 22:20:42 ID:fLK/ZHN7
日本人は元来農耕民族であり、米を主食とし副菜も植物が中心の食生活だった。
当然内臓も草食に適したものであり、過度の肉食が体に良くない影響を及ぼしているのは否定できない。
しかしながら花粉症の主たる原因は花粉であり、肉食過多の食生活が何かしらの影響があるとしても、それはあくまでも副次的なもの。
アレルゲンである花粉を遮断するのと、肉食を絶つのと、どちらが速やかに且つ確実に効果があるのか?

そして、時折見受けられる、良くない心が云々と言う説。
古来、「病は気から」という言葉があるように、病気に対して精神的な要因が影響する事もある事は否定できない。
でも、これもやはり二次的な要因であり、主たる病因はあくまでも花粉。
心の持ちようで病気にならないのであれば、聖職者の病死はあり得ないし、動物が花粉症に罹患する事も説明できない。




661 :名前アレルギー 2008/04/07(月) 00:58:20 ID:VVmW516o
花粉症の主たる原因は花粉とは断言できないよ。
花粉だけ、肉だけなら鼻水もでない。2,3年前の大飛散の年も出なかった。
花粉が飛んでいる時期に肉食で鼻水の滝。
もし、杉花粉が1年中飛んでいて肉を春だけ食べられる世界なら、何症と呼ばれるかな。




662 :名前アレルギー 2008/04/07(月) 02:28:03 ID:bxXb1dv2
ここは花粉症の原因を究明するスレではありません



663 :名前アレルギー 2008/04/07(月) 02:32:33 ID:8mnPf8r0

肉とか牛乳、卵とか、体質改善なんかで花粉症が治るわきゃないでしょ。

野生のサルも花粉症にかかるのに。

体質改善で治るとか言うやつは、バカwww






664 :名前アレルギー 2008/04/07(月) 02:49:47 ID:WuEZvWSF
まぁ治るってか、いくらかマシになるって感じ?



669 :名前アレルギー 2008/04/08(火) 00:01:44 ID:t0ChVqZS
何度もいうが、食料品の裏に書いてある成分表の 「脂質」を見ろ。
食っても 1g以下のものだけにしておけ。
もし10gって書いてたら 一口食って捨てろ。
俺最近 チョコポッキーは5本食って後は捨てるし、せんべいも2枚食って後は捨てる。
パンも一口で捨てる。そうすればストレスは無い。チョコなんて口に2分ほど口に含んで、味を楽しんだあと。
吐き出す。そうすればカフェインの悪影響も無いし、気分だけは満足する。
 そのうちもったいないから買うのさえ控えるようになる。コンビニで買ったときはそのへんにいるガキに残りをやることもある。




673 :名前アレルギー 2008/04/08(火) 08:45:45 ID:rkTiKWPG
捨てる捨てるって言ってる奴はなんなの?
最初から食べなきゃいいのに




674 :名前アレルギー 2008/04/08(火) 08:53:43 ID:ApowbNCO
我慢して絶つのはストレスが溜まるから
「買って、ちょっと食べて、捨てる」ストイックな俺様演出




675 :名前アレルギー 2008/04/08(火) 09:20:49 ID:OsvMB4b/
>>674
あぁ、俺はそんなもったいない行為がストレスになるな
性格によるかもwww

ピザでも周りにいれば良いのかもしれない




676 :名前アレルギー 2008/04/08(火) 15:18:30 ID:t0ChVqZS
>673
毎日食ってた好きなものが花粉症を悪化させるからといって突然止められる人減はいないだろ。
メーカーは100円前後という金額、もしくは袋の大きさに合わせて量を決めているのであって、
購買者にとっての適量ではないのだよ。残さず食う と学校で指導されたのだろうけれど、
それには何のメリットもないことに日本人は早く気付くべき。




677 :名前アレルギー 2008/04/08(火) 16:07:24 ID:FY0H2X17
毎日食うならとっといて次の日に食えば良くね?



678 :名前アレルギー 2008/04/08(火) 16:29:51 ID:DAxbMeRk
>>677 おまい天才だな



696 :名前アレルギー 2008/04/13(日) 02:38:32 ID:69hZFoPj
テレビの花粉情報を見た途端に発症し見るのを止めたら一ヶ月で完治しました。もしかしたら同じ様に治る人もいると思うので書き込んどきます。



722 :名前アレルギー 2008/05/02(金) 18:33:15 ID:iAGR4dja
体を鍛えるのって有効なの?
プロスポーツ選手にもけっこう花粉症の人多いみたいだけど




724 :名前アレルギー 2008/05/03(土) 08:28:33 ID:pw5aScST
>>722 自律神経を鍛えるのは大事。プロ野球もJリーグも花粉症の選手は多い。



725 :名前アレルギー 2008/05/03(土) 08:39:01 ID:feg6gxBV
なにそれってつまりどんなに体鍛えても自律神経が鍛えられるわけじゃないってことか
自律神経ってどうやってきたえるねん




726 :名前アレルギー 2008/05/03(土) 12:00:52 ID:8VWD8u0K
自律神経は体性神経(痛み、触覚など)と関わりあってる。
鍛えるという表現は適切じゃないかもしれないが、
寒風摩擦などで体性神経を刺激してやると、
自律神経のコントロールが少しはよくなるかも。
生理学の薄っぺらな知識で意見言ってごめんなさい。




730 :名前アレルギー 2008/05/04(日) 17:46:33 ID:hHT8sY/x
>>725
ヘチマで体を擦れって、精神科医の先生が言ってたというのは事実。




731 :名前アレルギー 2008/05/05(月) 22:13:46 ID:k6RQG3dp
自律神経は、鍛えるってよりも調子を良くする(戻す)もの



742 :名前アレルギー 2008/05/13(火) 01:37:53 ID:roMirDk8
生活改善、1月くらいからで充分じゃね?
俺はいつもそれくらいからしか節制してないw
まあ、野菜を多目にってのは普段から気をつけてるけど。




743 :名前アレルギー 2008/05/13(火) 09:49:48 ID:6NE8MSRu
煙草の煙を吸わないように注意するのは今からでないと、1月からでは間に合わない。



746 :名前アレルギー 2008/05/14(水) 01:20:44 ID:ZRqV6qIh
俺が花粉症が出始めたのは近くにコンビニできて、チョコ、パン、アイス、菓子(カール他)、ビスケット、即席ラーメンを食い始めてから。
体重も52kgが56kgを越してから出始めて59kgまでいった。
それら脂質の塊のような食い物を止めて半年。体重53kgに戻る。
10年来苦しんだ目鼻花粉症が全く出なかった。
 脂質は一日5g以下にしておけ。牛由来の脂質。公表すると食品業界のダメージが大きすぎるからな。
コンビニほとんど潰れるかも。




752 :名前アレルギー 2008/05/14(水) 07:40:36 ID:765vpiZc
脂肪はアトピーや花粉症の原因のひとつではあるけどそれだけじゃないよ
近年の温暖化の影響で花粉の量がすごい増えたからね
今年は北海道でシラカバ花粉が異常に飛散してせいで
患者が急増したみたいだな




759 :名前アレルギー 2008/05/21(水) 23:59:01 ID:tPWuuapD
平均気温に影響するなら 九州は本州より多いということになる。
牛にろくな薬与えてないのに、牛由来の脂質の異常な摂取が本当の原因なんだってーの。
あと、考えられるのは ペットを飼っている家の布団叩きで風下の人に感染し、それが原因ということも大いにある。




761 :名前アレルギー 2008/05/22(木) 09:18:00 ID:bfpf097K
平均気温には影響する
なぜならたった0.5度くらいの平均気温の変化でも生態系は変わるから




762 :名前アレルギー 2008/05/22(木) 09:18:57 ID:bfpf097K
あとあまり暑い地域だと花粉はとびにくいよ
沖縄とかね
九州は本州より飛散量多いよ




引用元:http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1169443169/
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