金も時間も掛からない花粉症予防の仕方 その4 - カラダのお悩み2ch

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金も時間も掛からない花粉症予防の仕方 その4

764 :名前アレルギー 2008/05/22(木) 19:58:19 ID:MknVaTkP
○○○○連投相手だけでは何なんで、肉、乳製品、卵を絶つ他の効果を報告。
・1月後半の肉絶ち前、正月に肉を食いまくったら、冬なのにインキン。肉類制限、薬無しで2月くらいに治る。
・肌がスベスベでピンクになる。血液サラサラで血行がよくなる?中年男だから、嬉しくも無いが。
・肌の吹き出物、ニキビ状の物が消える。
・頭髪が硬くなる。増えた感じ。
・体重はおいておいて、体、脳味噌が軽くなる体感。
・酒が強くなる。酔わない。大豆類のタンパク質は大量に食っている。野菜も多い。
・睡眠時間が短くても疲労感がない。目覚めが良い。
・花粉症はほぼ出ない。これは断言できる。

あくまで 私 の場合なので気のせいかもしれない。参考まで。
5年くらいやっているから勘違いでもない。花粉症暦40年以上です。




765 :名前アレルギー 2008/05/23(金) 00:56:29 ID:N/xqH2fG
それ単におまえの内臓脂肪が減っただけじゃね?







767 :名前アレルギー 2008/05/25(日) 14:28:49 ID:aAG+uzM5
そりゃなりやすい体質になるかどうかの話だろ
健康な体だったら花粉症になりにくいにきまってるだろw
動物性脂肪やコレステロールを除いたら健康になるに決まってる
結果的に花粉症は改善される可能性は大だ

だが脂肪が原因というなら欧米人なんて日本の比較にならんぞ
それこそ国民全員花粉症じゃねえか
それを原因というのは無理がある




772 :名前アレルギー 2008/05/30(金) 22:35:12 ID:A2qyXw9q
アレルギーってあんま神経質に育てられるとなりやすいんだってね
健康で病気しらずの祖父は結構なんでも無頓着だったりする
農家で仕事すると汗ダクダク体質なので
毎日毒を排出してるのかもしれんが




773 :名前アレルギー 2008/05/30(金) 22:53:20 ID:yEqEpl1P
農家ってアレルギー少ないな。なぜだろう



774 :名前アレルギー 2008/05/31(土) 09:32:23 ID:vXzxklrc
マスクやピットストッパーは使いっ放しの農家は実在する



776 :名前アレルギー 2008/06/10(火) 13:14:40 ID:3h7mifEL
もう大丈夫かなと思って肉を食べたら、二日目にして鼻水止まらない
やっぱ食べちゃいかんのか




781 :名前アレルギー 2008/06/24(火) 16:58:18 ID:uG2AF51M
健康な人ほどつまり体力をつけてる人ほど花粉症にかかりにくいあるいは症状が軽いのは事実だよ



788 :名前アレルギー 2008/08/10(日) 00:18:45 ID:ZN8wdnAm
牛由来の脂質の摂りすぎが原因だと言ったら、命取られるからだれも公に言えないだろうな。
2CHにこそ真実が隠れてるね。製薬会社のマッチポンプ商法は常識。

俺はチョコレートが大好きだった。花粉症の時期にチョコレートを食うと症状が最悪になる。
筋肉をつけて基礎代謝量を増やせば、少々の糖分、脂肪をとっても消費されてしまうからましかもしれない。




789 :名前アレルギー 2008/08/12(火) 18:30:47 ID:9VxpSlvx
杉茶が無料で出来るぜ
http://sea.ap.teacup.com/natural/63.html

秋に杉の枝を取ろう




829 :名前アレルギー 2008/11/30(日) 01:04:26 ID:LMuT+w8C
>>789
作って飲んだが不味かった
買った方が手間もかからないし、日持ちもする




794 :名前アレルギー 2008/08/27(水) 07:01:54 ID:owlbkE0k
>>789
杉にはピネンやリモネンといった炭化水素系の精油成分が含まれており、
これが殺菌・鎮痛・鎮静作用をもたらすと同時に、
熱や炎症をとる作用も確認されています。
そのため、昔から皮膚病、打撲、リウマチ、神経痛、むくみなどの治療に効果が
あったそうです。
飲んですぐに花粉症の症状がしずまるというのは、
ペネンやリモネンの優れた鎮静作用が働いているからのようです。

またテルペン系の成分が含まれる針葉樹のエキスを体内に入れると、
10~20分後には体内のヒスタミンが消え始めるという動物での実験結果があり、
このテルペン系の成分の1つであるセスキテルペンは杉茶(杉葉の精油)に
含まれているので、これが飲み続けることによってヒスタミンの放出を抑え
花粉症などのアレルギー症状に有効みたいです。

杉葉の精油のひとつであるゲラニオールはアルコール類の一種です。最近の研究で、
このアルコール類には抗原抗体反応で起こる気管支平滑筋の収縮を抑制する作用のある
ことがわかりました。この作用が、アレルギー性のぜんそくを緩和する理由のようです。

杉葉の精油には殺菌作用や消炎作用があるので、肌につけると
皮膚の化膿や炎症を抑える効果が期待できるみたいです。
で、アトピーに効いたのは杉葉精油をつけたときの殺菌・消炎作用、
飲んだときの鎮静作用と一番はヒスタミンが消えていくという結果から




828 :名前アレルギー 2008/11/26(水) 20:25:05 ID:BWwt+6OS
乳酸菌は通常腸内細菌として棲息しているが、ヨーグルトの乳酸菌は、腸内定着することはできない。
ただし、その代謝物などが腸内のウェルシュ菌などを減少させ在来乳酸菌を増殖させるという整腸作用をもつ。
またウェルシュ菌減少によりその抗体を減少させ、アレルギーの発症を抑えるという効果が期待されている。

ということだ。ヨーグルト食べても整腸効果が無い人には向かないということ




831 :名前アレルギー 2009/01/09(金) 13:56:10 ID:AXy45m/k
動物性食品制限中のタンパク質カルシウムには、こうや豆腐を推薦。
手元にあるこうや豆腐の包みによると
1個16.5gあたりタンパク質8.5g カルシウム124mg 鉄1.2mg




832 :名前アレルギー 2009/01/09(金) 18:23:00 ID:yEZrlbG1
高野豆腐はスポンジ食べているみたいで苦手



833 :名前アレルギー 2009/01/10(土) 13:12:15 ID:XmTuMsyw
煮込みが足りないな。ちなみに高野豆腐を長時間レンチンすると豆腐になる。



836 :名前アレルギー 2009/01/28(水) 23:41:55 ID:APUaLlNF
乾布摩擦だね



837 :名前アレルギー 2009/01/29(木) 00:15:03 ID:MiXJc1lZ
酒飲まない
ケーキ食べない
お菓子控える
野菜食べる
早く寝る

…ちょっとしたダイエット習慣だーね




842 :名前アレルギー 2009/02/12(木) 20:22:12 ID:fvv8Rh18
前に書いたけど哺乳類のクジラの肉は何故か反応しなかったんだよ。
なぜだろう。

で、「腸内細菌 抗生物質」「腸内細菌 農薬」「腸内細菌 添加物」
でググルと。 




848 :名前アレルギー 2009/02/15(日) 13:20:47 ID:ANp8+fKu
そういえば、花粉に悪いものとして、
甘いものがあげられてるが、甘いものの何が悪いんだろう?

当方、ご飯などの炭水化物が好きなんだが、
甘いもの→ブドウ糖がダメなんなら、
炭水化物って、ブドウ糖になるんだよな?

じゃあ、ご飯なんかの炭水化物もダメなんだろうか?

それとも、甘いもの=ケーキやチョコ=油ってこと?




881 :名前アレルギー 2009/02/19(木) 17:48:50 ID:HnnHMmjn
>>848
遅レススマソ
腸内環境を整える目的だから、精製された砂糖は特に毒らしい。
炒めた油や砂糖は体を酸化させるらしい。
ただ、必須脂肪酸が豊富はオイルは生で取るのが良いらしいw。
ちょっとだけ勉強してみました




851 :名前アレルギー 2009/02/15(日) 15:31:44 ID:WGDoVkUV
肉嫌いなのに花粉症・・・・。
甘いものと乳製品と油が×なんだ・・・・・。
修行僧な食生活になってしまう。
お菓子たまに食べたくなるし、弁当に玉子使わないと
おかず面倒だな。
頑張ろう。
今日、目薬と飴買ってきた。鼻の薬はまだある。
くしゃみが止まらない。




856 :名前アレルギー 2009/02/15(日) 19:32:21 ID:QsIgUAaP
甘いものは、腸内環境によくないんだったかな。
砂糖の弊害は、よく聞くけど、やめられない。
麻薬みたいだな。




861 :名前アレルギー 2009/02/16(月) 00:19:39 ID:DWvwiOPl
そんないんちき臭いことするより病院池。



863 :名前アレルギー 2009/02/16(月) 08:03:14 ID:1VlhUgqU
俺は草食なのに鼻水ダラダラです



864 :名前アレルギー 2009/02/16(月) 19:03:00 ID:TGye2cVW
人によるんだろうね
私は、甘いものや鶏肉はOK
牛乳はNG
卵・牛・豚は、ひょっとしたらOKかもしれないけど、怖いから試してない




875 :名前アレルギー 2009/02/17(火) 21:42:13 ID:hrJQKfZj
油肉砂糖卵抜きに挑戦したが
今夜半額になった寿司とバナナと納豆を調子に乗って腹一杯食ってしまった
これじゃ駄目だよね?




877 :名前アレルギー 2009/02/18(水) 22:52:46 ID:3YkoMBHD
>>875
小食にする必要かどうかってこと?
個人差があるからわからないです。私は大食いしても大丈夫。肉エキスもダメ。

自分の体をテストするのが面白くなりますよ。




878 :名前アレルギー 2009/02/19(木) 00:26:57 ID:43uzpwPj
>877
お返事感謝です
なるほどね
幾ら肉砂糖等を除いても胃袋に負担かけたら駄目だと思ってたんだけど
その辺は個人差って事だね
今週の日曜から食事改善したけど結構症状は楽になった
再び寒くなったからかも知れないけど




879 :名前アレルギー 2009/02/19(木) 02:09:43 ID:IKjlXEGF
杉山を燃やせばい!



886 :名前アレルギー 2009/02/21(土) 10:37:49 ID:HRHMWN1U
肉卵佐藤などの食事制限実験開始して一週間、
症状はかなり楽になった
俺の場合、ケーキ・チョコレート・和菓子などの甘いものを時々取ってたが
症状は軽減されたまま特に変化なし
しかし昨日の夜、卵かけとろろを食べた3~4時間後、急に鼻づまり等の症状が出た
どうやら俺には生の卵が合わないらしい




887 :名前アレルギー 2009/02/23(月) 06:15:49 ID:Kp/upwq5
週末に調子に乗って暴飲暴食をしたら花粉症がひどくなりました。
今日から修行にはいります。
しんどいです・・・・・・・・・。




889 :844 2009/02/25(水) 22:14:56 ID:cMAO0Qde
みんな頑張れ!5品断ちをして約10日経ちました。今年の花粉で使ったお金は
まだ目薬代の470円です。甘いものが食べたくて、黒砂糖をかじったら目が
痒くなり投資しました。それ以外は好調です。
ところで、皆さんは今日は何を食べた?
ちなみにおいらは、朝は昆布の佃煮と味噌汁、そしてご飯。昼はうどんとおに
ぎり1個。夜はカキ鍋とご飯。おなか一杯食べているんだけれど、痩せてきた。
不思議だねェ。また報告します。




891 :名前アレルギー 2009/02/26(木) 21:19:43 ID:LRxY/hXW
砂糖が、無理だ。



892 :名前アレルギー 2009/02/27(金) 00:57:48 ID:KAwS4O/l
白砂糖じゃなくて、
てんさい糖なんかに変えてみたら?




893 :名前アレルギー 2009/02/27(金) 07:52:30 ID:JLwUop2j
つ   オリゴ糖



896 :名前アレルギー 2009/02/28(土) 04:48:32 ID:7/RDJDCZ
酒や煙草吸ったら全く意味無いのな
食生活気にしてなんとか直るならと思ったが酒飲んだたら台無し、くしゃみとまんねー
この時期だけ酒も煙草も控えられたらと思うんだけど無理ですわ・・・




904 :名前アレルギー 2009/03/01(日) 20:55:43 ID:1sJa6bAp
アレルギーにはいろいろなタイプがあるようです。
卵、乳製品、肉など食事制限で改善する場合もあるし、そうでない場合も
あります。
とにかく自分でいろいろやってみるしかないと思います。
コーヒーなどのカフェインを絶つと改善する場合もあるようです。




905 :名前アレルギー 2009/03/01(日) 23:51:48 ID:qoG8P0fW
お菓子代わりに甘い物食べたいけど何食べたらいいんだろ?
先週までは干し芋食べてたんだけど、一袋400円もする。




907 :名前アレルギー 2009/03/02(月) 20:07:59 ID:4Wd/8l6X
ドライフルーツ、ナッツ、くだもの、大豆、小魚かなぁ。
あとは、週一だけ好きな物食べてもいいかも。
添加物や砂糖が少ないものがよいね。

なんでも食べ過ぎては、だめだけど。
我慢もストレスだし。




908 :名前アレルギー 2009/03/03(火) 03:30:19 ID:vblC8dde
部屋の網戸にのり塗りたい、のりで花粉とってくれないかな
1月くらいべったべたのあみどでもいいよ、そういったアイテムないかね




911 :名前アレルギー 2009/03/03(火) 20:17:48 ID:QCtM654C
>>908
何年か前に花粉キャッチャーというのがあったが、まったく売れなかった。
スーパーで山積みになってたが、最後は100均に流れてきた。
いまは網戸に貼るフィルターが売ってる。




910 :名前アレルギー 2009/03/03(火) 14:20:30 ID:YL6E0ZNP
ヨーグルト
青魚
しそ
れんこんが
鼻水や鼻のかゆみを
和らぐ効果があるみたいだよ?I




914 :名前アレルギー 2009/03/07(土) 15:21:48 ID:mahsvd5u
一日二食で間食無しにすると胃腸が休まって花粉症にならないって言うけどどうよ?
俺は今日から試すつもり。




916 :名前アレルギー 2009/03/07(土) 20:02:19 ID:+eNeDFeb
自分一日2食にして2年たつけど、治らないよ。
昼、晩いっぱい食べてしまうからかもしれないけど。
ましには、なったかも。
急には、治らないね。




918 :名前アレルギー 2009/03/09(月) 18:56:49 ID:F799Lk3A
肉食べない様にしたら、無性に食べたい。
終わったらにするけどさ。




919 :名前アレルギー 2009/03/09(月) 19:48:29 ID:2Zqze6NF
同じく、ラーメンが食べたくて仕方が無い
早く初夏にならないかな




921 :名前アレルギー 2009/03/10(火) 08:58:30 ID:P3PUwSmI
「花粉症 和食」あたりでググル。
控えるだけで効果があったり、徹底しないといけなかったり、
牛乳だけ、肉だけ、いろいろだったり、個人差があるようです。
とりあえず、徹底して1週間程度様子見。
レコーディングダイエットのように食べたものと症状をメモしたらいいかも。




934 :名前アレルギー 2009/03/14(土) 00:42:22 ID:R0B4HWyf
おとつい、鼻詰まってるときに発見したんだけど、
ハッカ油を3滴+水(夏には虫除け・年中の匂い消し)のスプレーをいつも使ってるんだけど、
ティッシュを細くしたやつにその液体をつけて、鼻の奥に差し込んで塗ってみたら、
ナント!鼻詰まりが治った!!!!
し、随分とラクに・・・。

ハッカ油って使い道たくさんあるんだなーーーー




935 :名前アレルギー 2009/03/14(土) 00:48:55 ID:BmYOpdtz
肉と牛乳を制限したら幾らか緩和した。
鼻水までは完全に直らなかったけど・・・。
そこまではいい。

しかしだ、無性にカレーが食べたくなって、思い切って食べた。
そしたら、ぜんぜん鼻水が出なくなったんだけど何故だろう?




944 :名前アレルギー 2009/03/16(月) 19:28:21 ID:b03TPo7g
花粉症シーズンを楽に乗り切る方法

1.鼻の粘膜を傷付けない・・鼻をかむ時はそ~~と静かに刺激しないようにかむ。
                おできが出来た時と一緒で刺激すると症状悪化

2.症状を一定以上ひどくしない・・一定以上ひどくしてしまうと次は少量の花粉でも激しく症状がでる
                    トイレを我慢してしまうと次のトイレが近くなるのと同じ

3.薬を飲まない・・薬は症状を押さえているだけ、花粉を吸っているには変わり無い
            薬が切れると逆にひどくなる
            つらそうな人ほど薬を飲んで症状を逆に悪化させていると思います

とにかくマスク等で花粉を吸わないのが基本です
騙されたと思ってやってみて!




947 :名前アレルギー 2009/03/19(木) 12:13:41 ID:iBQBOxGE
結局、基本的なことを実行すれば治る
消化できる分だけを、消化しやすい形にして、よく噛んで食べる
肉や油っこいものは消化しにくいから避ける
消化しやすい発酵食品を食べる
要は和食だわな
ほんと簡単




948 :名前アレルギー 2009/03/21(土) 03:52:21 ID:AY9A+zWc
直りはしねーだろ
まあ楽にはなるけどね




959 :名前アレルギー 2009/03/23(月) 22:37:10 ID:Y686oNP6
ヨーグルト・・・免疫細胞であるT細胞のバランスを正常にします。1日200gを目標に・

しそ・・・αリノレン酸がせきや鼻水に効きます。しその葉&焼酎&氷砂糖で青シソ酒を作るといいかも・

甜茶(てんちゃ)・・・バラ科の甘いお茶。ポリフェノールがヒスタミンをおさえます・

あじ&さば・・・DHAがアレルゲンをおさえます・

柑橘類・・・のどの炎症に効きます・

他に、「鼻うがい」なども効果があります・

http://mobile.wcomic.jp/i/sp/goto_blog/090312.php?uid=NULLGWDOCOMO




962 :名前アレルギー 2009/03/23(月) 23:17:19 ID:GS4x7RvL
2009年3月22日 日本経済新聞 朝刊14面

菌とつきあう 過保護で崩れる 免疫細胞のバランス

春よこい、早くこいと歌って、昔の日本人は春が来るのを待ち遠
しく思っていた。しかし、今ではそうではない人が増えてきた。
花粉症で苦しむ人が多くなってきたからだ。日本人の四人に一人
が花粉症にかかっている。

日本で初めてスギ花粉症の患者が見つかったのは一九六三年、日
光市の患者だった。

日光の杉並木は十七世紀から植えられていて、昔からスギ花粉が
飛んでいたにもかかわらず、昔の日本人がスギ花粉症にならなか
ったのはなぜだろうか。
私は寄生虫をはじめとする細菌やウィルスなどの微生物を一方的
に追放している 「超清潔社会」か関係していると思っている。

花粉症をはじめとするアレルギー性疾患は免疫細胞のバランスが
くずれた結果、肥満細胞が破裂し、ヒスタミンなどの化学物質が
鼻や目の粘膜を刺激して起こることが知られている。

免疫細胞の六割が小腸に存在し、大腸と連携して免疫のバランス
を調整している。つまり腸内環境が悪いとバランスが崩れ、アレ
ルギー症状が出やすくなる。

私たちは自分の体を必要以上に大切にしすぎている。ちょっと熱
を出しただけで抗生物質を服用するようになった。食中毒への恐
れから、食品には防腐剤や食品添加物を含むものが増えてきた。
しかし、抗生物質を飲み過ぎたり、防腐剤や食品添加物を含む食
品ばかりを食べてたりしていると、腸内細菌のバランスが崩れて
アレルギー症状が出やすくなるのである。
 最近、腸内環境を整える細菌として、乳酸菌やビフィズス菌が
注目されてきた。そして、乳酸菌やビフィズス菌が含まれるヨー
グルトをとると花粉症を予防できることもわかってきた。

市販のヨーグルトに含まれる乳酸菌の種類は実に多い。しかし、
興味深いことに、花粉症の抑制に効果のある乳酸菌の種類は人に
よって異なる。花粉症の症状を抑えるには、自分の体質に合った
ヨーグルトを選ぶことが大切になる。

その謎を次回、追ってみたい。

(人間総合科学大学教授 藤田 紘一郎)




963 :名前アレルギー 2009/03/24(火) 00:05:40 ID:SHHmrlXO
>>962
他のスレでも書いたけど、戦前日本に調査に来たアメリカの学者は「日本に花粉症はいない。」
と驚いたとか。花粉症患者が激増したのは寄生虫がいなくなったからか、それとも食の欧米化の
せいなのか。




964 :名前アレルギー 2009/03/24(火) 00:07:27 ID:c4MEwSXU
確か、写真週刊誌で、この様子が報告されていました。 >>963

輸入された漬物の原料が入れてあるドラム缶は錆びて腐っても、
中に入れられた漬物の原料の野菜や山菜は腐らない...そんな
話しが、私たちの常識で信じられるでしょうか。

でも、実際あったお話しです。

漬物屋の社長さんは、普通、自分の会社で加工した漬物は口にし
ないそうです。

塩漬けされた輸入品の黒ずんだ野菜を使い、それを漂白した挙句、
合成着色料で色をつけてごまかしているそうです。

そんな漬物がスーパーやコンビにに並べられて、私たち消費者の
口に入ります...。

驚きを通り越して、呆れ返ってしまいます。7~8年前、漬物業
界が中国、台湾から輸入し、横浜港に野積みされていたシイタケ、
ザーサイ、ヤマゴボウ、竹の子、ナメコなど数千トンの漬物の原
料が、港から数日間で消えたことがあるそうです。

食品を墓石のように、何年間も野晒しで保管していることに消費
者からの非難が集中したため、業者が密かに移動させたのです。

横浜港からどこへ消えたのかと言うと、長野県飯山市に程近い国
道117号線沿道の廃材置き場でした。

もちろん、ここも野晒しです。

非常にビックリしたのは、ナメコや竹の子が入っているドラム缶
が赤く錆びて腐りかけ中身が出ている程なのに、ドラム缶の中身
のナメコ、竹の子は全然腐っていなかったことです。

どれくらいの食品添加物である保存料をぶち込んでいるんだろう
と唖然としたそうです。


これらの原料を水洗いした後、調味料に漬けて数時間で山菜の漬
物が完成します。

しかも、「○×県産」として名産品となるものまであります。

調味料液には、食品添加物のグルタミン酸ナトリウム、ミョウバ
ン、乳酸、コハク酸、リンゴ酸、硫酸第一鉄などが入っています。




966 :名前アレルギー 2009/03/24(火) 07:51:41 ID:c4MEwSXU
防腐剤の標的は腐敗菌であるので、腐敗菌の多い良質な腐葉土で
栽培した大根を洗って皮を剥かずに大根おろしにして食べること
で、腐敗菌を摂取できそうですね。

都市部では、洗浄された野菜なので、腐敗菌の摂取が困難である
状況が有るのでしょう。




974 :名前アレルギー 2009/03/26(木) 01:27:55 ID:xzzg6ohI
肉と油物と甘い物止めてからピタリと鼻水が止まった。
3日経ったら目も痛くなくなった。
のどはまだたまに痛む。
いままで苦労してきたのがアホらしいな

これ発見したやつマジ神だわ マスゴミと藪医者は氏んで良いよ




975 :名前アレルギー 2009/03/26(木) 01:37:26 ID:aRa1uud8
そもそも蛋白質は一度に沢山食べても吸収出来ないから無意味。
60kgの人で20g×3食で必要十分、一食に魚の切り身一枚程度で良い。
少しづつ毎食食べるのが一番。
そうすると結局、肉でも卵でも多くの人で問題が起きる様な分量にはならない。
あれを食え、あれは食うな、というよりも常識的な節制程度を確実に実行する
方が有効だったりするんじゃないか?




981 :名前アレルギー 2009/03/27(金) 20:48:54 ID:2ZX16Pmm
おせんべいはお米だから食べても大丈夫だよね?



982 :名前アレルギー 2009/03/27(金) 23:01:51 ID:nB2hsVwA
>>981
米にもたんぱく質は含まれているし、米アレルギーというのもある。
米に含まれる油はオメガ6のリノール酸で、せんべいは何やかやで植物油脂が使われているのも多い。
あとGI値も意外に高いので、食べ過ぎるとインスリンの急激な分泌を促してアラキドン酸の生成につながる。
何事もほどほどに。




984 :名前アレルギー 2009/03/28(土) 00:25:41 ID:xHaeVGL5
米も駄目なのかよww納豆食えねえw

パイナップル一口だけ喰ったら久々に鼻水出てきた
キムチって辛いけど刺激物は大丈夫なの?
うどんとか蕎麦に七味かけて食うのもありなのか




987 :名前アレルギー 2009/03/29(日) 07:28:47 ID:dP//3izW
なら主食を豆腐と納豆に切り替えてみるか・・・
納豆無しでは肉絶ちが出来そうにないし

でも納豆って結構脂質高いよな?




988 :名前アレルギー 2009/03/29(日) 14:13:41 ID:xXyPBkvO
動物性か植物性かの違い



995 :名前アレルギー 2009/03/30(月) 13:31:56 ID:mt/amfUa
食いすぎもよくないのか、でも納豆一日1個なら問題ない?



996 :名前アレルギー 2009/03/30(月) 14:02:00 ID:w3DYtycW
>>995
納豆ならいいと>>994が言ってるジャマイカ
豆腐は一日一個くらいにしておくか・・・
発酵してると大丈夫っていうのは妙に納得出来るなw

つか医者ももっとこういう事教えろよ・・・




998 :名前アレルギー 2009/03/30(月) 19:43:24 ID:Gecu/xDJ
>>996
>つか医者ももっとこういう事教えろよ・・・
実際に食物アレルギーになって除去食しなくちゃならないようなら、
ある程度教えると思うんだけどね。そうじゃなきゃ、教えないよ。

以前は大豆アレルギーになったら、ミソやショウユも除去とか、
けっこうむちゃくちゃやってたんで、最近はその反省もあって、
症状が出ないなら食ってもいいよという方針の医師が大部分だと思う。
ましてや、アレルギーになってもいないのに、あれだめこれだめとはいわないでしょう。

大豆アレルギーだって、それに含まれる特定のタンパク質がアレルゲンなんだから、
それが熱や発酵で変質していれば、アレルギー症状は出ないわけさ。

まあ、もともとアレルギー体質だということを思えば、
そうじゃない人に比べて、ひとつのものをずっと食うということには、
ある程度は慎重になったほうがいいとは思うよ。
食い物じゃなくても、だけど。
ひえぴた使いすぎてかぶれるようになったしww




1000 :名前アレルギー 2009/03/31(火) 01:57:10 ID:b6unlVSb
1000なら納豆一気食い、あるあるダイエット



引用元:http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1169443169/
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