【不安】心配性・うつ病【ストレス】 その1 - カラダのお悩み2ch

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【不安】心配性・うつ病【ストレス】 その1

1 :病弱名無しさん 2008/10/23(木) 21:04:32 ID:Pnkd9wkV0
検索してなかったから立てた
スレ主は極度の心配性
ガチで話し合いたい




2 :病弱名無しさん 2008/11/06(木) 09:37:27 ID:qmBSiHq8O
俺もめちゃくちゃ心配症 人に相談するとそんなこと心配するなと言われる



3 :病弱名無しさん 2008/11/06(木) 10:18:58 ID:ieGJc61xO
このスレが伸びるか心配







4 :病弱名無しさん 2008/11/06(木) 16:17:10 ID:qmBSiHq8O
あ あ 心配だ



5 :病弱名無しさん 2008/11/06(木) 19:39:51 ID:alYl5zP8O
気になる



6 :病弱名無しさん 2008/11/06(木) 19:46:24 ID:yI+OhZjk0
私は以前は「まいっか」って楽天的なストレスもたまらない性格だったのに
結婚してからは無駄に心配性に。
メンクリにも通って今は投薬も通院もしていないけど
やっぱり何か問題がおきると一日中その事ばかりが頭を占め憂鬱に。

旦那や人に話しても「そんな事で・・」とスルーされるのが辛い。
ただ話を聞いてもらえるだけでスッキリする事もあるのにね。




10 :病弱名無しさん 2008/11/17(月) 08:17:39 ID:0sV6s2h80
鬱病、不眠症歴7年、もちろん無職です。
飲んでる薬は
朝昼夕
アモキサン25mg×2
アナフラニール10mg×4
デパス1mg
デジレル25mg
朝昼
ベタナミン25mg
寝る時
ベゲタミンA
マイスリー10mg
ラボナ50mg
テトラミド10mg×3
以上だけど、ちっとも治んねぇ!!




12 :病弱名無しさん 2008/11/19(水) 22:17:02 ID:H5QIgyO5O
うつで病院に行き始め2年です。
薬なしで3日過ごしました。
さすがに発作がでて今も息苦しく
どうしようもありません。今日も病院行けず明日も行けるか不安です。
もう人生終わった感じです。
落ち着かないのでレスさせてもらいました。




17 :病弱名無しさん 2008/12/11(木) 18:42:31 ID:ShqZmlT30
精神的リラックス得られる場所が重要。



27 :病弱名無しさん 2009/01/23(金) 02:14:41 ID:KABeVdjV0
極度の心配性・・・というか些細なことでも不安に感じてしまう。
前は楽天的ですぐ「まぁいいか」で済ませる適当な性格だったのに・・・。
これってうつの症状とかなのかな?
なんでこんな変ってしまったんだろう。
きっとこれ書き込んだ後もスレ住人の反応とかが怖くてしばらくこのスレ見れないんだろうなぁ・・・。




39 :病弱名無しさん 2009/02/28(土) 00:08:49 ID:NRmlVRVHO
些細な違和感に過剰な不安を覚えてしまうのって
やっぱり精神の影響が大きいのかな?




43 :病弱名無しさん 2009/03/03(火) 14:08:59 ID:g0VMpqP2O
この春から社会人になる者です。

最近すごく不安で
この仕事は本当にしたい仕事なのか?続けられるのか?
とか
収入は大丈夫だろうか?
とか
ずっと家族と一緒だったから1人暮らしの孤独に耐えられるだろうか?
とか考えてばっかりで腹痛が続いて元気も出ません。

考えて解決にたどり着いても寝て起きたらまた不安になります。
働き始めたら良い方に転じてくれることを願います。




44 :病弱名無しさん 2009/03/03(火) 16:49:58 ID:gzdUlVgu0
会社じゃ人間関係に気をつけたほうがいいよ。
みんなの名前は早く覚えて「○○さん、おはようございます」と
笑顔で言えるようになってしまおう。
そしたらいろいろアドバイスももらえて飲みにも誘ってくれて
仲間ができて不安は減ると思うよ。




47 :病弱名無しさん 2009/03/04(水) 23:41:00 ID:p5e1dw+QO
常になんかわかんないけど不安・・・
不安の原因を探ろうと、それまでの言動を繰り返し繰り返し思い返してしまう・・・

あと、一瞬頭に思い浮かんだことって、他の作業しながらだとすぐに忘れちゃうじゃん?
それをすごく深刻に感じてしまい、これまた不安材料が増える・・・

最近これがすごく多い

春休みになって、張り詰めた生活から開放されたせいか・・・

彼女ほったらかしで遊びに行ったりしてるからかな・・・

あーあー不安だ
(´Д`)




56 :病弱名無しさん 2009/03/22(日) 03:47:21 ID:Ztr9agAWO
愛媛県松山市です 死にたいです



57 :病弱名無しさん 2009/03/22(日) 04:21:30 ID:pikM2+k5O
>>56
近所だな
生きろ




62 :病弱名無しさん 2009/03/30(月) 23:27:47 ID:qBu8SOLRO
>>56
近所だ。
頑張れ

一人暮らし始めたら、不安ばかりで体調悪い
田舎からでてきたから、環境に慣れないし
不安→寝れない→気分悪い→食欲ない
がきつい
自分でも呆れるほど次から次へと心配事かできる…




63 :病弱名無しさん 2009/04/03(金) 11:54:58 ID:IiZXw1QM0
一人暮らしは結構不安だよね。
でも、依存心がなくなるから成長できる。
人間は本来一人で生きるべきなんだが・・




68 :病弱名無しさん 2009/04/28(火) 17:05:10 ID:n0m72gdz0
生きていれば、いいんだよ。(夜回り先生)



71 :病弱名無しさん 2009/04/29(水) 17:06:30 ID:224gZt9s0
26歳だってのにようやく決まった仕事を5ヵ月で解雇されて
繋ぎのバイトしようと面接受けるも撃沈
その日から精神的にかなり辛い状態だよ
将来が不安で考えるだけで涙が止まらなくなる




72 :病弱名無しさん 2009/05/01(金) 20:55:52 ID:NRDBnQh50
26歳なら、まだ無理が利くはず。踏ん張れ。
そんな状態が長く続くようなら、医者へ。




74 :病弱名無しさん 2009/05/01(金) 23:41:59 ID:Gex2PR2sO
内心に渦巻く心配や鬱は一気に変えなくてもいいから
言葉や文字で誰かに何かを伝えるときは良い言い回しに置き換えるとか(言霊)
身の回り掃除して必要な物や大好きな物以外で
飼い殺しにしている物は捨てたりあげたりするとか
明るい色を意識して身の回りに置くとか
綺麗な音楽を意識して聴いて良い香りを焚くとか
コツコツと自分の運を磨いて良くすりゃ、なんとか道が開けてくるもんだよ。





75 :病弱名無しさん 2009/05/02(土) 17:48:24 ID:/5AWjMkd0
いいんだよ、生きていれば。(水谷です)



78 :病弱名無しさん 2009/05/15(金) 11:15:40 ID:C7j+a/2w0
こんなスレあるのか初めて知った

俺の友達もきっと同じだわ
家庭があるのがまたストレスになってるらしく、
最初は家庭をちゃんと機能させてストレスがなくなるよう言ってみたんだけど
時間が経つといつも「やっぱ無理、またケンカした」ってなっちゃって
別れさせるだけの甲斐性が俺にあればいいのか?




83 :病弱名無しさん 2009/05/22(金) 13:41:10 ID:I4y1duhD0
マイナス思考になってしまうな。イライラもする。



84 :病弱名無しさん 2009/05/25(月) 00:32:25 ID:2qHIF6dP0
ゆーうつな月曜日が来た



85 :病弱名無しさん 2009/05/31(日) 18:36:27 ID:C0hjcMpn0
そしてまた苦痛の日々



114 :病弱名無しさん 2009/06/22(月) 08:27:29 ID:5sjuBmUuO
人のせいにするうつ病患者 ゴミども



115 :病弱名無しさん 2009/06/22(月) 10:43:57 ID:VDBYhMr70
>>114
鏡に向かって独り言か?




117 :病弱名無しさん 2009/06/25(木) 23:20:32 ID:yCQgtMEVO
遠い昔。少年時代に帰りたいです。リサイクルショップで見た乳児の玩具を見てなんだか切ない気分になった幸せを感じたい。もう一度恋をしたい。裏切らない仲間、恋人に出会いたい。モノなんかじゃなくて安心がほしい。今日も涙が溢れました。



149 :病弱名無しさん 2009/08/20(木) 21:16:26 ID:dmXl+9iu0
対人関係が色々おかしくなってきてます…

結構、遠まわしに私のことを悪く言ってくる友人がいまして、
あの時こんなことしてしまった、こんなこと言ってしまった
あの時の話の切りかえし方は間違ってなかったか?とか
こんなことしたらまた何か言われてしまうんじゃないのか…
不安で不安で仕方ないです…

そういうことを考えてるうちに人と上手く話せなくなってしまいました
また何か言われてしまうんじゃ…?

職場の人とも上手く話せなくなってしまい、怖くて人の目が見れません…

やっぱり早めに医師に相談した方が良いのでしょうか?
ですが、…医師に相談して薬を飲めば何か変わりますか?
やはり自分の気持ち次第なのですか?




152 :病弱名無しさん 2009/08/21(金) 15:42:20 ID:H8vN4ZQj0
>>149  自分で鬱だとおもっていなくても、鬱だというのがありますよ。私がそうでしたから。



155 :病弱名無しさん 2009/08/21(金) 16:24:24 ID:H8vN4ZQj0
>>152  仕事は確かにつらいが、やめたくないし、薬飲んででもこなしたいとおもう。
     だから、うつ病なんてかかっていたくないし、早く体を元に戻したい。
      でも、医者からは自分の意思じゃないところで悪くなっているんだよ。といわれました。




156 :病弱名無しさん 2009/08/21(金) 17:08:44 ID:yvlIqzez0
>>155
うつ病と言っても身体症状が伴う自律神経失調症も入ってるようなので、自分
で治すとかムリだと思いますよ。原因も明確な治療法も分かってないもしくは
曖昧であって、そういった症状で悩んでる人は100万人以上いるんじゃないですかね。

大事なことは、現時点で仕事をこなすにはどうするか考える、症状がきても
大丈夫のようにするにはどうするか考えることだと思います。人それぞれ違う
と思いますけど、趣味打ち込むことを見つける、職業を部署を変える、リラックスできる
方法を探す、PCを控え運動を増やす、生活習慣を変える、認知の仕方を変える
など改善点を見つけ習慣とすることが大切ではないでしょうか。

あと、2ちゃんねるには頼らない方がいいと思いますよ、医者のアドバイスを元に
自分で考える方が先行き有効だと思います。医者より詳しい人はいないはずですから。




157 :病弱名無しさん 2009/08/21(金) 17:13:50 ID:H8vN4ZQj0
>>156  なんか、ものすごく真剣に答えてくださって、ありがとうございます。
     まさに自律神経失調症入ってるとおもうんですよ。仕事のやる気はあるのに、体がおかしく
     なっている感じなんです。 今日は、なんか熱まで出てきちゃって困ってるんです。 TT
    
     アドバイス、ありがとうございました。




159 :病弱名無しさん 2009/08/22(土) 00:24:47 ID:rDhuJQSD0
好きな音楽聴きながら歩け
それをずっと続けてみろ

必ず効果が出る





196 :生クリーム 2009/09/20(日) 20:53:14 ID:qFhG14CJO
ここ、安心



202 :病弱名無しさん 2009/10/24(土) 03:36:16 ID:9ZKwnJSbO
ストレス怖い



209 :病弱名無しさん 2009/11/12(木) 01:26:15 ID:cy8LlZub0
心配性なんで来てみたが、なんで鬱と一緒なのか・・・・
鬱スレになっちゃうのは当たり前だわな

純粋な心配性(鬱とかになってない人)はあまりいないのかもしれないけど
治療法やお勧めの本などがあったら教えてください

毎日仕事のことが心配で(休日も)人生が楽しくありません
心配しても仕方ないってわかってても止められない




210 :病弱名無しさん 2009/11/17(火) 03:12:17 ID:tN9sfM1mO
↑↑↑
心配性…つらいね!私も心配性で…全てにおいて心配性で…眠れない




220 :病弱名無しさん 2009/11/21(土) 14:37:19 ID:wjq83xM1O
自殺願望がでるほど鬱状態が酷い時があるけど、大丈夫な時は本当に大丈夫
むしろやれば何でも出来るみたいな気分にもなる

この差はなんなんだろ




222 :病弱名無しさん 2009/11/21(土) 14:55:17 ID:4UG9Ps2z0
>>220

それね…


普通の人間だよ




223 :病弱名無しさん 2009/11/21(土) 15:28:51 ID:BXa/7tV6O
>>222
確かに普通の人だな

躁鬱とか病名をつけたがるのがいかんのかも




230 :病弱名無しさん 2009/11/23(月) 01:24:31 ID:Er2kP6vuO
最近父親が優しく接するようになった・・・
うつ病だと薄々わかったみたいだ・・・
その行動が辛いな~




231 :病弱名無しさん 2009/11/23(月) 05:45:11 ID:vsOYnX9A0
230
その気持ちわかります
気付いてほしいんだけど
実際気付かれると
なんかイヤになりますよね。




235 :病弱名無しさん 2009/11/24(火) 01:11:13 ID:p5ELmgp80
仕事と辞めたら屋久島とか自然あふれる土地に行ってみようと思うんだ~



241 :病弱名無しさん 2009/11/27(金) 03:25:42 ID:uAgK3+gvO
教えて欲しいんだが
体が動かなくなるってどういう意味なんだ?
みんなまじレス頼む
金縛り的な?
それとも力が入らないの?
痛いの?
その感覚が理解出来なくて困っています




242 :病弱名無しさん 2009/11/27(金) 14:30:55 ID:y4q0He2n0
>>241
力が入らない。座っていることも出来ない。横にならずにいられない。気力0って感じ。
ほんっと何もできない。今かろうじて2ch見に来たところ。




243 :病弱名無しさん 2009/11/28(土) 08:13:53 ID:ekaegzop0
抜け殻って感じか。



247 :病弱名無しさん 2009/12/02(水) 00:23:00 ID:B3iTIViq0
根っからの心配性で冗談が通じない
彼が軽い鬱で「死にたい」とか、救急車が通ったら「迎えが来た」とか言うけど
物凄く間に受けて無駄に心配する
メールの返信がないと、何かあったのかとか嫌われたのかとかで心配になって
常に連絡を取ってないと気が済まない

今日もまた喧嘩になって、出来ないのにもうメールしないとか言っちゃって
無言で携帯の電源切られてまた心配になって
心配しすぎて嫌われそうで心配っていう負の螺旋・・




248 :病弱名無しさん 2009/12/02(水) 08:38:36 ID:D8HXqYblO
>>247
それがあなたの個性だし良さなんだよ。彼がその良さに気が付けば理想のカップルだね。




249 :病弱名無しさん 2009/12/02(水) 09:52:02 ID:sIAU6Dx1O
彼はボダじゃないの?
振り回されてると、あなたも病むよ。




250 :病弱名無しさん 2009/12/04(金) 19:59:34 ID:++RbvtsOO
鬱の人ってなんて言葉をかけられると嬉しいの?

鬱になりかけの友達を励ましたらつもりが神経を逆なでしてしまったらしくキレられた。

誰が教えてくれ。




253 :病弱名無しさん 2009/12/05(土) 22:06:21 ID:26u0bwve0
>>250
鬱の人はそっとしておいてやれ。切れるタイプには頑張りや声援は厳禁。
普段の時点でもうカツカツだからな。それ以上頑張れない状態が鬱。
まぁ、普通の人ならまず疲れるから、友達続けたいなら距離開けておくのもいいと思うけどな。

でも、普通は怒る気力も無いのが鬱なんだよね。
ボーダーとかなんか別の症状じゃね?




引用元:http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1224763472/
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33. - | 2014-09-13 01:12

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