視力回復の情報を提供しあおう! その1 - カラダのお悩み2ch

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視力回復の情報を提供しあおう! その1

1 :のび太君 05/01/30 21:42:07
10代の時は1,0あったのに今は0,5の私。
眼鏡が似合わないので、車を運転する時しかかけてません。
コンタクトは面倒臭いのでつけたくありません。
裸眼でいたいんです!
そんな私と同じ思いの皆々様!裸眼でいるための視力回復方法
を語りあいませんか?




2 :-7.74Dさん 05/01/30 21:47:29
>>1はのび太ではない
のび太は大人になって近眼が治った




3 :のび太 05/01/30 21:50:13
あ、そうなんですか?知らなかったです。
ってそんな漫画マメ知識はいいんですよw




4 :-7.74Dさん 05/01/31 01:39:51
100均にあったけどピンホールなんとかっていう穴がブツブツ空いたプラスチックのあれはどうなんだい
(。・_・。)








7 :名無しさん 05/01/31 23:39:41
ピンホールは調節麻痺には効果あると思う。
ただしピンホールを用いて遠方視しないとダメでしょうけど。




5 :-7.74Dさん 05/01/31 10:33:13
回復なんてするのか?
もし本当ならノーベル賞ものだな




9 :のび太 05/02/02 23:37:40
目が良くなる本を試した方いますか?
あれなら安いから買ってみようかな、、、。
すみんせん勉強不足でレーシックって良く分かりません。
レーザー手術ですか?




10 :-7.74Dさん 05/02/09 00:01:21
マジカルアイってやつやってますよ
俺は結構な近視なんで飛躍的な回復はないですけど、少し回復したみたいです
一番悪い時コンタクトつけても0.8くらいだったのが、1.2くらいまで回復しました
裸眼は0.1きってますけど…
軽度近視なら結構な回復を望めるかもしれませんね




15 :のび太 05/02/11 10:37:05
>10
マジカルアイってよさげですね。
やってみようかな。




16 :-7.74Dさん 05/02/11 16:11:37
穴があいている視力回復マスクって結構良い感じですよ。
目の疲れもスーと取れる感じがするし。実際一週間、一日1時間位、テレビを
見るときとかに付けていたら確かに視力がよくなったような気がします。
今までボケてた所が少しよく見えるようになったし。
極端な乱視や近視に効果があるかはわからないですけど、0.6位の視力だと
格段の違いは実感できました。




18 :-7.74Dさん 05/02/12 11:04:32
努力して視力回復したとしても、
仕事で徹夜でもしたら
元の木阿弥だよね。
目が悪くなるので定時で帰りますって言うの?




19 :-7.74Dさん 05/02/12 11:45:18
本気で治したかったら仕事は選べよ。



20 :-7.74Dさん 05/02/12 17:21:21
目に優しい仕事を消去法で考えると、
・デスクワークは全滅
・製造業も大抵は細かい作業があるので×
・流通・倉庫は薄暗いところでの作業になるので×
・運転手は長時間労働なので×
・営業はストレスで目が悪くなりそう。
・クレーンやユンボの運転手は1日中遠くしか見ないので目には良さそうだが、逆に目の良い奴でないと勤まらない。
・土木建設作業員も専門職は細かい作業なので×
土工か店員しかないのかorz




21 :-7.74Dさん 05/02/12 21:09:47
百姓とか漁師とか



23 :-7.74Dさん 05/02/13 00:13:53
なかなか難しいですね



28 :-7.74Dさん 05/02/28 17:27:24
緑色のものをみると目にいいってよくいうけど、じゃあ緑色の色眼鏡つけてると
目にいいんでしょうか?




31 :マル 2005/04/06(水) 11:20:46
目が悪くなってコンタクトをした。そしてますます目が悪くなった。
コンタクトをなくして裸眼生活をしたらコンタクトする前の視力に戻った。
眼科は欺瞞者かな?




34 :-7.74Dさん 2005/04/24(日) 15:55:09
>>31
近いものがあるかもね




33 :-7.74Dさん 2005/04/18(月) 01:51:11
やはり遠近交互に見る方法が一番よいのではないでしょうか・



36 :眼筋はトレーニングは効果ある 2005/05/15(日) 01:32:39
眼筋トレーニングが効果ないと言ってる人は、
根本的にやりかた間違ってるだけ。
重要なのは、視力が低下している人は、
慢性的に目の筋肉が凝っているんだよ。
ようするに凝りをほぐしてから、眼筋トレーニングすればよい。

スポーツやってる人ならわかるはずだけど、
疲労してる状態で筋トレしたら逆効果だろ?

とりあえず、目をぐるぐる回すとか、上下左右に動かすとかして、
凝りをほぐすんだ!(もちろん休むのも重要、裸眼状態もなるべく作る)
その後に、筋肉を鍛えればいいだけだよ。
ただし!
眼筋トレーニングし過ぎても、当然また凝るだけなので、注意しましょう。
まあ、疲れを感じたら休むのが一番なんだけど、
視力悪い人は、目の感覚悪いから、なかなか難しいんだけどね。
オレがやったのは、いっそのこと、
「トレーニングがたるいとか、面倒ってときには、やらない」
って感じで、いい加減にやったほうが効果あったね。
そのうち目の感覚戻ってくるよ。よい頃のようにさ。





37 :追伸 2005/05/15(日) 01:58:50
ようするに一生懸命やると効果ないんだよ。
適当にやったほうが効果出る。




39 :-7.74Dさん 2005/05/15(日) 17:06:39
2,3年アフリカの奥の方へ言って来い



43 :-7.74Dさん 2005/05/20(金) 20:32:19
右・2・0
左・1・5
で、歳は22才なんですが、知り合いに早いうちに老眼になるって言われたんですが実際の所どうなんですか?




44 :-7.74Dさん 2005/05/20(金) 22:18:54
>>43
正視だから老眼に早くなるというのはウソ。
ただ老眼になった場合、
近視の人は元々近くに焦点があるから不便を感じ難いだけ。
しかし近視の人が老眼になって凹レンズのメガネをかければ
近くは見辛くなる。




41 :-7.74Dさん 2005/05/15(日) 20:40:44
卒業旅行で、南米一人旅を一ヶ月

確かに視力が回復しました

いつのまにかまた元に戻っちまいましたが




47 :-7.74Dさん 2005/06/09(木) 21:00:12
>41
回復っていくつがいくつになったの。アフリカ行って回復とか行ってるけど、軸性近視が治った例あるのか?




48 :-7.74Dさん 2005/06/09(木) 21:50:56
でも2ヶ月程、テレビや本などがない状況で遠くを見る生活をつづけると
眼の筋肉の緊張がとれるから多少はよくなるよ。軸性近視は治らないけど、
0.01が0.2位になったりするって。これ、海外青年協力隊の人の体験談
だったよ。2ヶ月くらいでなんとなく視力があがるらしい。




51 :-7.74Dさん 2005/06/17(金) 20:45:20
手と眼が空いている時間は、次の運動に専念しよう。
人差し指・中指。紅指の腹側で眼球を押さえよう。
あまり強すぎると球が割れて、硝子体がこぼれたり、飛び出した水晶体を
豆と間違って食ったりする危険性があるから注意。
繰り返すうちに、眼球が縦に扁平になって近視が弱くなる。
オルソケラトロジーの費用節約バージョンだ。
唯一の欠点は、強いMIX乱視が発生することだが、気にすることはない。




53 :-7.74Dさん 2005/07/15(金) 01:01:45
そうか? 読んでて逆に疲れたぞ
要領を要約してくれ




61 :-7.74Dさん 2005/10/09(日) 22:39:21
近視は「近くを見ることに特化した目」と考えれば
この現代社会にとてもマッチしてる気もするが。
なにも平原で狩猟する訳じゃないんだから
見えすぎても仕方なくね?




66 :-7.74Dさん 2006/04/09(日) 19:48:04
まず2ちゃんやめるとこから始める。



67 :-7.74Dさん 2006/05/04(木) 19:27:04 BE:141336768-#
気合



69 :正直太郎 2006/05/24(水) 23:46:13
55歳の男です。
もう2年近くになります。毎晩風呂で約10分間目の運動をしています。
イチニサンシゴロクシチハチ ニニィサンシィゴォロクシチハチ と数えながら右左上下と睨んでいす。
右回り左回し、上から下回し下から上回し
目に力を入れてギョロギョロと睨んでいました。
すると 今では少し見にくいのですが こうして老眼鏡なしで書き込めるようになったのです。
本当に喜んでいます。




72 :70 2006/05/26(金) 20:38:46
>>69
近視、遠視、乱視はなくて、老眼だけですか?




73 :正直太郎 2006/05/27(土) 08:43:48
近視についてはよくわかりません。すみません。
老眼には間違いのない視力回復方法と思って書き込みました。
でも私が近視だったとしたらしばらくの間【1年くらい】は
イチニイサンシゴオロクシチハチという目の運動はすると思います。
そして効果を期待します。




74 :70 2006/05/27(土) 12:52:34
>>73
いえ、あなたの状況を確認しておきたかったのです。
老眼だけですか、うらやましいですね。




68 :-7.74Dさん 2006/05/16(火) 08:53:54
眼鏡って視力いくらからかけたらいいかな?

0・9とか0.8とかだったらまだ快復する見込みがあるのでかけたくない

常時かけなければならない視力はいくら?

必要なときだけかける視力はいくら?





70 :-7.74Dさん 2006/05/26(金) 20:32:07
>>68
近視のことしか分からないので、そのつもりで。
まず、メガネ(コンタクトも含む)は遠くの景色を実際の距離から、
自分の目が見ることの出来る距離に縮めるモンです。
例えば、裸眼で1メートルまでハッキリ見える人は、
レンズを通すことによって、
遠くの景色の一番遠い所が1メートルの距離になるわけです。

逆に近い所はどうかというと、裸眼で見える距離にあるモノも、
一番遠い所と比例して実際の距離よりも近くになるわけです。
つまり、裸眼で1メートルまでハッキリ見えるにもかかわらず、
メガネをかけて1メートル以内を見るということは、
非常に目に接近していることになります。
これが好ましくないことは説明は要らないでしょう。

したがって、メガネは見えない距離を見る時だけ使うこと、
メガネがないと歩けないくらいに悪い人でも、
近距離(主に読書)、中距離(室内・家庭用)、長距離(運転等)など、
何種類かあつらえておくべきだと思います。
コンタクトの場合は、外して付け替えることは現実的ではないので、
最低でも軽めの凸レンズ(老眼鏡)のメガネをあつらえておくべきです。





71 :70 2006/05/26(金) 20:37:23
つづき
>0・9とか0.8とかだったらまだ快復する見込み
とりあえず、自宅での勉強・PC用に手の届く範囲がなんとか見えるような
状態になるようなメガネを作るとイイと思います。

裸眼で手の届く範囲が見える場合は、軽めの老眼鏡(凸レンズ)
裸眼で手の届く範囲が見えない場合は、その距離まで見えるような近眼用
ということです。




94 :-7.74Dさん 2006/10/21(土) 06:59:07
レーシックスレで
学校の授業は遠くの黒板と近くの教科書・ノートを交互に見るから
視力回復訓練しているようなものだという意見が出た。
1日中視力回復訓練していてさえ近視になるということは、
遠くと近くを交互に見る系統の視力回復法は効果無し?




97 :-7.74Dさん 2006/11/08(水) 11:48:40
>>94
黒板なんかの距離じゃ、遠くって言えないよ。
まぢで遠くの山とか木を見ないと、チン小帯はそんなに緩まない。




98 :-7.74Dさん 2006/11/10(金) 18:53:16
>>97
黒板は充分遠いよ。最前列なら別だけど。
目玉の直径は24mmしかないから目玉にとっては3mでも無限遠でもほぼ同じ。
3mでピントが合えば無限遠にもピントが合うし、
逆にいえば無限遠にピントを合わせるのと同じ状態にチン小帯を置かないと3m先にはピントが合わない。
心理的な違いはあるかもしれないけど、目玉を光学機械として捉えればそういう計算になる。




121 :-7.74Dさん 2007/03/31(土) 06:20:03
>>98
そんな理屈以前に
・軽度近視でも黒板をハッキリ見るには眼鏡が必要
という一事から黒板が遠いことは明らかだよな。
視力0.9くらいのごく初期の近視でも黒板は微妙にぼやける。

遠くと近くを交互に見る系統の視力回復法は
黒板とノートを交互に見る形で日本人のほとんどが
膨大な時間実践している。
それでも近視になる人が少なからずいるんだから
効果なしと見ていいだろう。




96 :-7.74Dさん 2006/11/02(木) 09:48:26
確かに学生時代は視力良かったなぁ、
本読みまくってもゲームばっかやってても両眼とも1.5あたたたたほあた。
社会人になって激低下。今や0.1以下。




引用元:http://toki.2ch.net/test/read.cgi/megane/1107088927/
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